桐生市で老後を考えるなら、「何ができなくなったか」より「何を支えてもらえば暮らし続けられるか」を考える

高齢になると、

以前より掃除が大変になった。

重い物を持ちにくくなった。

買い物へ行くのが少し負担になった。

通院に付き添ってほしいと感じるようになった。

という変化が出ることがあります。

それでも、

食事は自分で作れる。

自宅の中では自分で動ける。

お金の管理もできる。

一人で生活できる。

という方は少なくありません。

このような状態では、

「まだ介護されるほどではない」

「人の世話になるのは早い」

と考えるかもしれません。

しかし老後の暮らしでは、

すべて自分でできる状態と、

すべて誰かへお願いする状態

の間に、とても長い期間があります。

だからこそ重要なのは、

「できなくなるまで一人で頑張る」のではなく、「少し支援があれば続けられる暮らし」を大切にすること

です。

桐生市でも2026年3月に、自立支援や重度化防止を重視したケアマネジメントのガイドラインを策定しています。

本人のできることを残しながら、必要なところへ支援を加えるという考え方が、介護や高齢者支援でも重視されています。

桐生市には8か所の地域包括支援センターがあります

高齢者本人や家族が、

「何から相談したらいいのか分からない」

というときに知っておきたいのが地域包括支援センターです。

桐生市には現在、

8か所の地域包括支援センター

があり、それぞれ担当地区を分けて高齢者本人や家族を支援しています。

地域包括支援センターは、

介護。

介護予防。

福祉。

医療。

認知症。

生活上の困りごと。

などについて相談できる高齢者の総合相談窓口です。

桐生市も、

「どこに相談するのかわからない」という場合でも、まず地域包括支援センターへ相談してほしいと案内しています。

つまり、

要介護認定を受けてから利用する場所

ではありません。

「最近、親の生活が少し心配」

「一人暮らしになったらどうしよう」

「認知症かもしれない」

という段階から相談できます。

2026年度版の「在宅高齢者福祉ガイド」も作成されています

桐生市では2026年4月、

令和8年度在宅高齢者福祉ガイド

を作成しています。

市役所の長寿介護課。

各支所。

各公民館。

各地域包括支援センター。

などで配布されています。

高齢者向けの制度は、

介護保険だけではありません。

認知症支援。

一人暮らし支援。

生活支援。

介護予防。

住環境。

緊急時の支援。

など、さまざまな制度があります。

そのため、

「高齢になったら何が使えるのか分からない」

という方は、

元気なうちに一度確認しておくと安心です。

桐生市には「介護ではない生活支援」もあります

高齢期に困ることは、

身体介護だけではありません。

例えば、

洗濯。

掃除。

食事の準備。

買い物。

通院への付き添い。

話し相手。

安否確認。

こうした日常生活です。

桐生市のファミリー・サポート・センターでは、

おおむね60歳以上の方を対象とした高齢者サポートを行っています。

内容には、

衣類の洗濯。

部屋の掃除。

食事の準備や後片付け。

買い物。

通院等の付き添い。

入院中の洗濯や買い物の代行。

話し相手。

見守り。

安否確認。

などがあります。

これは、

「介護が必要になった人だけ」

の支援ではありません。

「少しだけ手伝ってほしい」という段階に意味があります

例えば、

洗濯はできる。

でも布団を干すのは大変。

料理はできる。

でも買い物へ行くのが負担。

病院では自分で説明できる。

でも一人で通院するのが心配。

ということがあります。

このような場合、

必要な部分だけ生活のサポートを利用すれば、それ以外は自分で続けることができます。

老後では、

全部一人で行う。

全部人に任せる。

という二択ではありません。

できることは自分で続け、難しくなったところだけ支援を使う。

その方が、長く自宅で暮らせる場合があります。

桐生市が2026年に「自立支援」を改めて重視している理由

桐生市では2026年3月、

自立支援と重度化防止を目的としたケアマネジメントガイドラインを策定しました。

高齢者支援では、

「できないことを全部代わりにやる」

だけが正しい支援ではありません。

自分でできること。

少し工夫すればできること。

支援があれば続けられること。

を整理します。

例えば、

歩いて近所へ買い物に行けるなら続ける。

掃除の一部だけ助けてもらう。

通院だけ付き添ってもらう。

という方法があります。

これは、

本人の生活を奪うのではなく、

本人の生活を守るための支援

です。

一人暮らしになったときは「緊急時」を具体的に想像しておく

高齢者の一人暮らしで心配なのが、

自宅での転倒。

急病。

突然の体調変化。

です。

一人暮らしの場合、

倒れたときにすぐ家族が気付けるとは限りません。

桐生市では、

一定の条件に該当する65歳以上の高齢者へ、

緊急通報装置

を貸与しています。

家庭内での事故や突然の病気が起きた場合、

ボタン操作によって桐生消防本部の緊急通報システムへつながる仕組みです。

対象者や条件によって、貸与制度と有料で利用する制度があります。

緊急通報装置にも「緊急連絡先」と「協力員」が必要です

ここが重要です。

桐生市の緊急通報装置を利用する際には、

親族などの緊急連絡先に加え、

近くで対応できる協力員を1名以上

登録する必要があります。

つまり、

機械を設置すればすべて安心

というわけではありません。

通報する仕組み。

消防。

家族。

近くで動ける人。

こうした複数の役割が必要です。

老後準備では、

「誰へ連絡するか」だけでなく、「誰が実際に動けるか」まで考えること

が大切です。

救急車が来た後にも生活は続きます

例えば、

一人暮らしの母親が自宅で転倒した。

緊急通報装置を使う。

救急車が来る。

病院へ搬送される。

ここまでは対応できました。

しかし、その後には、

誰が病院へ行くのか。

着替えを誰が届けるのか。

自宅の鍵を誰が確認するのか。

郵便物をどうするのか。

退院時に誰が迎えに行くのか。

退院後に自宅で暮らせるのか。

という問題があります。

つまり、

救急につなぐ仕組みと、入院後の生活を支える仕組みは別です。

家族がいることと「すぐ動けること」は同じではありません

例えば、

桐生市で80代の母親が一人暮らし。

息子は東京都内。

娘は前橋市。

毎週電話している。

親子関係も良好。

それでも、

平日の午前中に母親が突然入院したら、

息子は仕事中。

娘にも仕事や家庭があります。

すぐに病院へ行けない場合があります。

兄弟姉妹へお願いしようとしても、

兄弟姉妹自身も70代、80代

ということがあります。

だから、

家族がいるかどうか

だけではなく、

「誰が何を実際にできるのか」

まで考えることが大切です。

入院や施設入所で初めて「身元保証」を意識することがあります

普段生活している間は、

身元保証

という言葉を意識することはあまりありません。

しかし、

病院へ入院する。

高齢者施設へ入所する。

というとき、

身元保証人。

身元引受人。

緊急連絡先。

などについて確認されることがあります。

名称や求められる役割は、医療機関や施設によって異なります。

そのときになって、

「誰へお願いすればいいのだろう」

と困る方がいます。

身元保証は「身寄りがない方だけ」の問題ではありません

身元保証について考える必要があるのは、

子どもがいない。

親族がまったくいない。

という方だけではありません。

子どもはいるけれど遠方。

兄弟姉妹も高齢。

家族に仕事や育児がある。

親族と疎遠。

家族へ負担を集中させたくない。

という方にも関係します。

特に、

日常的な見守りはできても、

入院時にすぐ病院へ行く。

施設入所に継続して対応する。

ということが難しい家族は少なくありません。

地域包括支援センターは重要な相談先ですが、身元保証人そのものではありません

桐生市の8か所の地域包括支援センターでは、

介護。

福祉。

医療。

認知症。

生活。

などについて幅広く相談できます。

ただし、

地域包括支援センターの通常業務として、病院への入院時や高齢者施設への入所時に必要となる身元保証人そのものを引き受けるものではありません。

これは、

地域包括支援センターへ相談しても意味がない

ということではありません。

地域包括支援センターには、

困りごとを整理する。

必要な制度を案内する。

医療や介護へつなぐ。

権利擁護を支援する。

という重要な役割があります。

一方、

身元保証には別の役割があります。

だから、

行政・介護・成年後見・身元保証を分けて考えること

が大切です。

認知症については「行方不明になる前」から備えられます

認知症が進むと、

散歩へ出た後に帰れない。

自宅の場所が分からなくなる。

ということがあります。

桐生市では、

認知症高齢者等保護情報共有サービス

を実施しています。

二次元コードが印刷された見守りシールを、

衣類。

杖。

シルバーカー。

などへ貼り付けます。

もし本人が行方不明になり、発見者がコードを読み取ると、

事前登録された家族などへ自動で通知され、

「どこシル伝言板」を通じて本人の保護につなげる仕組みです。

2026年6月にも制度案内が更新されています。

個人情報を直接公開せずに情報共有できます

見守りシールの特徴は、

発見者へ家族の氏名や電話番号などを直接公開する必要がないことです。

インターネット上の伝言板を使って安否情報などを共有し、

家族への引き渡しにつなげます。

認知症による行方不明への備えでは、

「外へ出さない」

という方法だけではありません。

散歩。

買い物。

地域での交流。

本人のできる生活をできるだけ残しながら、

もしものときに備えることができます。

認知症になっても「できること」は残ります

認知症という言葉を聞くと、

何もできなくなる。

すぐ施設へ入る。

一人では生活できない。

と考える方もいるかもしれません。

しかし、

認知症の状態は人によって違います。

散歩できる。

食事ができる。

買い物できる。

人と話せる。

趣味を続けられる。

という方もいます。

だからこそ、

本人のできることをすべて取り上げるのではなく、

難しくなった部分だけ支援する

という考え方が大切です。

認知症への備えでは「介護」だけでなく「お金」を考える

認知症について考えると、

デイサービス。

訪問介護。

施設。

見守り。

ばかりに目が向きやすいものです。

しかし、

高齢期で大きな問題になりやすいのが、

財産管理と契約

です。

銀行預金を管理する。

公共料金を支払う。

介護サービスを契約する。

高齢者施設へ入所する。

不動産について手続きをする。

認知症などによって判断能力が低下すると、

本人一人では難しくなる場合があります。

そこで知っておきたい制度の一つが、

成年後見制度

です。

桐生市には成年後見制度の「中核機関」があります

桐生市では2024年4月1日から、

成年後見制度を必要とする方を適切に支援するための

中核機関

を設置しています。

中核機関では、

成年後見制度の周知。

相談。

制度利用の促進。

後見人への支援。

などに取り組んでいます。

つまり、

「成年後見制度を使った方がいいのか分からない」

という段階から相談できます。

判断能力がある今だから選べる「任意後見制度」

成年後見制度には、

判断能力が低下した後に利用する法定後見制度だけではありません。

桐生市も、

本人の判断能力が十分にあるうちに、

将来支援してもらう人を決めて契約する

任意後見制度

を案内しています。

任意後見制度では、

自分で、

誰へお願いするか。

どのような支援をお願いするか。

を考えることができます。

つまり、

「認知症になってから家族に全部決めてもらう」

方法だけではありません。

元気な今だから、自分で決められることがあります。

成年後見制度と身元保証は同じではありません

ここは老後準備で特に重要です。

成年後見制度を利用すれば、

身元保証。

毎日の買い物。

すべての通院付き添い。

手術など医療についてのすべての同意。

亡くなった後のすべての手続き。

までお願いできるわけではありません。

成年後見制度＝身元保証ではありません。

成年後見制度は主に、

判断能力が十分でない方の財産管理や契約などを法的に支援する制度です。

一方、

入院・施設入所時の身元保証。

日常生活の生活のサポート。

亡くなった後の事務。

にはそれぞれ違う役割があります。

また成年後見人だからといって、本人に代わって自由に手術などの医療同意を行えるわけでもありません。

2026年6月、「わたしのきぼう」も更新されています

桐生市では、

「わたしのきぼう」桐生・みどり地域版エンディングノート

を作成しています。

2026年6月24日に案内が更新されています。

このノートは、

人生の最後について考えるだけではありません。

自分がどのように生きたいか。

どのような医療やケアを希望するか。

自分にとって大切なことは何か。

を考え、

家族や医療・ケアチームと共有するためのものです。

桐生市・みどり市・医師会が共同で作成し、

住み慣れた地域で自分らしく暮らし続けることを目的としています。

終活は「葬儀を決めること」ではありません

終活というと、

葬儀。

お墓。

遺言。

をイメージする方が多いでしょう。

しかし、

どこで暮らしたいのか。

どのような医療を希望するのか。

一人暮らしになったら誰に頼るのか。

入院時の身元保証はどうするのか。

認知症になったら財産管理をどうするのか。

こうしたことを考えるのも終活です。

桐生市が「わたしのきぼう」という名前でエンディングノートを作っているように、

終活とは、

「自分の希望を残すこと」

でもあります。

「子どもに迷惑をかけたくない」なら、何も言わないままにしない

高齢者本人から、

「子どもには迷惑をかけたくない」

という言葉を聞くことがあります。

しかし、

何も話さない。

何も書かない。

何も決めない。

何か起きたら子どもへ全部任せる。

という状態は、

逆に家族の負担を増やすことがあります。

突然入院したら、

かかりつけ医はどこか。

どの薬を飲んでいるのか。

保険はどうなっているのか。

重要書類はどこか。

自宅へ戻りたいのか。

施設への入所も考えているのか。

誰へ連絡してほしいのか。

家族が一つずつ判断しなければなりません。

だから、

家族へ負担をかけたくない方ほど、自分の希望や情報を元気なうちに整理しておくこと

が大切です。

夫婦二人暮らしでも「一人になった後」を考えておく

今は夫婦二人。

だから一人暮らしの問題は関係ない。

と思うかもしれません。

しかし家庭の中では自然に役割分担があります。

夫が車を運転する。

妻が食事を作る。

夫がお金や保険を管理する。

妻が病院や薬を把握している。

という家庭もあります。

どちらかが突然入院したり亡くなったりすると、

残された方は、それまで相手に任せていたことまで行う必要があります。

だから、

銀行口座。

保険。

通院先。

服薬。

重要書類。

緊急連絡先。

などを夫婦で共有しておくことが大切です。

桐生市ではエンディングノートを学ぶ場もあります

桐生市では、

公民館の高齢者学級や市の出前講座などでも、

エンディングノート「わたしのきぼう」を取り上げています。

実際に2026年度の講座予定にも、

「わたしのきぼう」をテーマとした学習が組み込まれています。

また、市の出前講座でも、

「認知症を正しく知ろう」

「エンディングノート『わたしのきぼう』」

といったテーマが実施されています。

これは、

終活や認知症を、

何か起きてから考えるのではなく、

地域の中で元気なうちから学ぶ機会があることを示しています。

自分が亡くなった後にも、本人ではできないことが残ります

老後を考えるなら、

亡くなった後についても少し整理しておく必要があります。

人が亡くなると、

葬儀。

火葬。

納骨。

病院や施設からの荷物の引き取り。

住居の片付け。

賃貸住宅の解約。

電気やガスなどの契約整理。

携帯電話の解約。

関係者への連絡。

など、多くの事務が残ります。

本人は亡くなっているため、

自分では対応できません。

通常は家族や親族が対応します。

しかし、

子どもがいない。

子どもが遠方。

兄弟姉妹も高齢。

親族と疎遠。

家族へ負担を残したくない。

という場合には、

「亡くなった後、誰が実際に動くのか」

まで考えておく必要があります。

死後事務委任契約という備え方があります

自分が亡くなった後の一定の事務について、

生前に依頼する相手や内容を決めて契約しておく方法の一つが、

死後事務委任契約

です。

契約内容に応じて、

葬儀。

火葬。

納骨。

住居の整理。

各種契約の解約。

関係者への連絡。

などについて準備できます。

ただし、

遺言。

成年後見制度。

身元保証。

死後事務委任契約。

にはそれぞれ違う役割があります。

成年後見制度も、本人が亡くなった後のすべての事務を引き続き自由に行う制度ではありません。

だからこそ、

何を誰へお願いするのかを、役割ごとに整理しておくこと

が大切です。

終身サポートは「老後の全部を任せること」ではありません

終身サポートという言葉を聞くと、

今から老後の生活を全部誰かへお願いする

というイメージを持つ方もいるでしょう。

しかし、実際に必要になる支援は段階的です。

今は何も必要ない。

少し先に掃除や買い物などの生活のサポートが必要になる。

一人暮らしになり緊急通報装置を利用する。

認知症への見守りシールを利用する。

突然入院し、身元保証について考える。

判断能力が低下したら成年後見制度を検討する。

高齢者施設へ入所する。

亡くなった後には死後事務委任契約で準備した事務をお願いする。

このように、

生活状況によって必要になる支援は変わります。

大切なのは、

今から全部を利用することではありません。

必要になったときに「次はここへ相談できる」と分かっている状態をつくること

です。

桐生市の公的支援を利用し、それでも足りない部分を補う

桐生市には2026年現在、

8か所の地域包括支援センター。

令和8年度在宅高齢者福祉ガイド。

介護予防・日常生活支援総合事業。

ファミリー・サポート・センターの高齢者サポート。

緊急通報装置。

認知症高齢者等保護情報共有サービス。

どこシル伝言板。

成年後見制度。

成年後見制度の中核機関。

任意後見制度。

エンディングノート「わたしのきぼう」。

など、高齢者本人や家族を支える複数の仕組みがあります。

まず、

公的支援で利用できるものを確認する。

生活や介護の相談は地域包括支援センター。

掃除・買い物・付き添いなどの軽い支援には高齢者サポート。

一人暮らしの緊急時には緊急通報装置。

認知症による外出への備えには見守りシール。

財産管理については成年後見制度。

自分の希望については「わたしのきぼう」。

家族が無理なくできることは家族。

そのうえで、

公的制度では対応しにくいこと。

家族へ継続してお願いするには負担が大きいこと。

細かな日常生活支援。

入院や高齢者施設への入所時の身元保証。

亡くなった後の事務。

について、必要に応じて民間支援を組み合わせます。

行政か民間かという二択ではありません。

それぞれの得意な役割を組み合わせることが大切です。

桐生市で「少し手伝ってもらえば、まだ自宅で暮らせる」と感じている方へ

今は元気。

自分で食事を作れる。

買い物もできる。

病院にも行ける。

それでも、

「掃除が少し大変になってきた」

「通院だけ誰かに付き添ってほしい」

「一人暮らしになったら誰が見守るのだろう」

「自宅で倒れたら誰が対応するのだろう」

「子どもはいるけれど遠方に住んでいる」

「突然入院したら誰が病院へ行くのだろう」

「高齢者施設への入所時の身元保証はどうするのだろう」

「認知症になる前にお金や契約を整理しておきたい」

「亡くなった後まで家族へ全部任せたくない」

と思ったら、

今から準備できます。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、桐生市にお住まいの高齢者本人やそのご家族から、これからの生活や老後について契約金０円から相談を受け付けています。

相談したからといって、

今すぐすべてのサービスを利用する必要はありません。

まず、

桐生市で利用できる公的支援は何か。

今、自分でできていることは何か。

少し支援があれば続けられることは何か。

家族へ無理なくお願いできることは何か。

緊急時に実際に動ける人は誰か。

家族には継続してお願いしにくいことは何か。

将来どのような生活のサポートが必要になる可能性があるのか。

入院や高齢者施設への入所時の身元保証を誰へお願いするのか。

認知症や判断能力の低下にどう備えるのか。

自分にはどのような終身サポートが必要なのか。

亡くなった後まで備えるなら、死後事務委任契約で何をお願いしたいのか。

一つずつ整理するところから始められます。

老後の安心とは、

何でも一人でできることではありません。

そして、

少しできなくなっただけで、自宅での暮らしを諦めることでもありません。

自分でできることは続け、難しくなった部分だけ安心して頼れる仕組みを持っておくこと。

それが、住み慣れた桐生市で自分らしく暮らし続けるための安心につながります。

桐生市でこれからも生活を続けたい方。

一人暮らしの将来が気になっている方。

高齢のご夫婦だけで生活している方。

桐生市で暮らす親を遠方から支えているご家族。

まだ介護ではないけれど、少しずつ生活の負担が増えてきた方。

家族だけに老後の負担を集中させたくない方。

身元保証・生活のサポート・終身サポート・死後事務委任契約について、

「まだ自分で暮らせる。でも、少し助けてもらえばもっと長く自宅で暮らせそう」

と感じたときは、一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会へご相談ください。

契約金０円からの相談を、「できなくなるまで一人で頑張る老後」ではなく、「できることを残しながら、生活支援・身元保証・認知症・亡くなった後まで必要な部分だけ支援をつなげていく老後」へ変えるきっかけとしてご活用ください。