古河市で老後を考えるなら、「家族が毎日見に来られるか」だけで考えない

今は元気。

一人で買い物へ行ける。

食事も作れる。

病院にも自分で行ける。

家族とも電話やLINEで連絡が取れている。

そのような生活をしていれば、

「まだ老後の準備は必要ない」

と思う方も多いでしょう。

しかし、高齢期では少しずつ生活が変わります。

車の運転が不安になる。

重い物を持てなくなる。

一人分の食事を作ることが負担になる。

外出する回数が減る。

物忘れが気になる。

突然入院する。

夫婦のどちらかが先に亡くなる。

こうした変化は、必ずしも一度に起きるわけではありません。

だからこそ重要なのは、

「何もできなくなったら家族にお願いする」

という考え方ではなく、

少しずつ地域・行政・家族・民間支援をつなぎながら、今の暮らしを守ること

です。

古河市では2026年にも、高齢者の見守りや認知症支援、成年後見制度などの取り組みが進んでいます。

特に2026年4月には、市と株式会社とりせんが高齢者等の見守り活動に関する協定を締結し、移動販売車「とくし丸」による地域の見守りも始まっています。

老後を支えるのは、

家族一人だけ

である必要はありません。

古河市には3つの高齢者サポートセンターがあります

古河市で高齢者本人や家族が、

「最近、親の生活が少し心配」

「介護になる前に相談したい」

「認知症かもしれない」

と感じたときに知っておきたいのが、

高齢者サポートセンター（地域包括支援センター）

です。

古河市には現在、

高齢者サポートセンター古河

高齢者サポートセンター総和

高齢者サポートセンター三和

の3か所があります。

それぞれ古河地区・総和地区・三和地区を担当しています。

主任ケアマネジャー。

保健師。

社会福祉士。

などの専門職が中心となり、

介護。

健康。

福祉。

医療。

生活。

認知症。

財産管理。

成年後見制度。

といった幅広い相談に対応しています。

つまり、

要介護認定を受けてから相談する場所

ではありません。

「まだ自分で生活できるけれど、この先が少し不安」

という段階から利用できます。

さらに古河市には身近な在宅介護支援センターがあります

古河市では3つの地域包括支援センターだけでなく、

地域ごとに在宅介護支援センターも設けています。

現在、市公式案内では、

愛光園。

平成園。

わたらせ。

青嵐荘。

白英荘。

バックアップ。

秋明館。

みどりの里。

の8か所が案内されています。

在宅介護支援センターは、

介護保険。

高齢福祉サービス。

認知症。

などについて相談できる、より身近な窓口です。

古河市のように市域が広い地域では、

「市役所へ行かなければ相談できない」

のではなく、

自宅に近い場所で相談できる窓口を知っておくことが大切です。

老後の安心では「制度を知っていること」より「早くつながること」が大切

高齢者本人から、

「まだ介護ではないから相談するほどではない」

という言葉を聞くことがあります。

しかし、

買い物へ行く回数が減った。

一人で食事を作るのが面倒になった。

外出しなくなった。

同じことを何度も話す。

という変化は、

本人にとっては小さなことでも、

将来の生活を考えるきっかけになります。

問題が大きくなってから、

急いで介護サービスを探す。

家族が仕事を休んで対応する。

施設を探す。

という状態にするより、

元気なうちから相談先を知り、必要になったらすぐつながれる状態をつくること

が重要です。

2026年、古河市では「買い物」と「見守り」をつなげる取り組みが始まりました

古河市の2026年の高齢者支援で注目したいのが、

株式会社とりせんとの高齢者等見守り活動に関する協定です。

古河市は2026年4月6日に同社と協定を締結しました。

そして4月15日には移動販売車の出発式も行われています。

この取り組みでは、

移動販売車「とくし丸」が市内を巡回し、

買い物を支援すると同時に、

日常業務の中で高齢者世帯の異変に気付いた場合には、市や関係機関へ連絡し、早期対応につなげます。

これは非常に重要な考え方です。

高齢者支援を、

介護施設。

医療機関。

行政。

だけで考えるのではありません。

普段の買い物そのものを、地域の見守りにつなげています。

「買い物に来る人」が高齢者の変化に気付くことがあります

例えば、

毎週移動販売を利用している高齢者がいる。

いつもなら外へ出てくる。

いつも会話をする。

ところが今日は姿が見えない。

何となく表情が違う。

そうした小さな変化が、

見守りのきっかけになる場合があります。

家族が毎日訪問することは難しくても、

配達。

買い物。

地域活動。

近所の人。

見守りサービス。

など、高齢者本人との接点を複数つくることはできます。

老後の安心では、

一人の人が24時間見守ることではなく、複数のつながりを持つこと

が大切です。

家族が遠方でも「見守る方法」はあります

例えば、

古河市で80代の母親が一人暮らし。

息子は東京都内。

娘は埼玉県。

毎週電話をしている。

親子関係も良好。

それでも家族が毎日古河市へ来ることは難しいでしょう。

そこで、

地域の見守り。

移動販売。

高齢者見守りサポート事業。

配食。

地域包括支援センター。

などを組み合わせることができます。

大切なのは、

「子どもが毎日見に行けないから不安」

で終わるのではなく、

家族以外にも本人と接点を持つ仕組みをつくっておくこと

です。

古河市には24時間365日の「高齢者見守りサポート事業」があります

古河市では、

病気などによって健康に不安がある高齢者を対象に、

高齢者見守りサポート事業

を実施しています。

自宅に緊急通報装置などを設置し、

24時間365日の見守りを行います。

対象には一定の条件がありますが、

70歳以上の一人暮らし高齢者。

75歳以上だけで暮らしている高齢者世帯。

などが含まれます。

緊急ボタンを押すとコールセンターへ通報され、

状況に応じて救急車の要請や家族への連絡が行われます。

人感センサーによる見守りもあります

この制度では、

固定電話や携帯電話など利用状況に応じて、

緊急通報装置。

ペンダント型送信機。

人感センサー。

などを使用します。

人感センサーを設置できる場合には、

普段の起床時間などに反応がないと、自動的にコールセンターへ安否確認の連絡が入る仕組みがあります。

つまり、

自分で緊急ボタンを押せない状態でも、

異変に気付ける可能性があります。

月1回の「お元気コール」もあります

古河市の高齢者見守りサポート事業では、

緊急時だけではなく、

月に1回、コールセンターから安否確認を行う

お元気コール

も実施しています。

高齢者の一人暮らしでは、

誰かと定期的に話すことにも意味があります。

緊急通報。

人感センサー。

お元気コール。

家族からの電話。

地域の見守り。

こうしたものを組み合わせることで、

一つの仕組みだけに頼らない見守りができます。

それでも「緊急連絡先」と「近隣協力員」が必要です

古河市の見守りサポート事業では、

利用する際に緊急連絡先を1名以上登録する必要があります。

また、

緊急時に駆けつけることなどをお願いできる近隣協力員も1名以上登録する仕組みです。

ここは老後準備でとても重要です。

機械がある。

コールセンターがある。

それだけではありません。

最後には、

誰か実際に動いてくれる人が必要になることがあります。

「見守り」と「その後の生活支援」は別です

例えば、

自宅で倒れた。

人感センサーで異常を検知した。

救急車が来た。

病院へ搬送された。

ここまでは見守りサービスと救急で対応できます。

しかし、その後には、

誰が病院へ行くのか。

着替えを誰が持っていくのか。

自宅の鍵を誰が確認するのか。

郵便物をどうするのか。

退院するとき誰が迎えに行くのか。

退院後、自宅へ戻れるのか。

という問題があります。

だから、

「異変に気付く人」と「その後の生活を支える人」を分けて考えること

が必要です。

古河市では一人暮らし高齢者の食事も支援しています

一人暮らしになると、

食事の準備が負担になる場合があります。

買い物へ行く。

一人分を調理する。

後片付けをする。

毎日続けることは意外と大変です。

古河市では、

加齢や傷病などによって昼食の調理・調達が難しい高齢者を対象として、

ひとり暮らし高齢者等給食サービス事業

を実施しています。

対象となるのは、

65歳以上の一人暮らし高齢者。

高齢者のみの世帯。

などで、一定の要件があります。

利用は週3回までです。

市が1食につき400円を助成し、残りの実費を利用者が負担する仕組みです。

古河市の給食サービスは「食の自立」と「安否確認」が目的です

この制度で注目したいのは、

単に安いお弁当を提供する事業ではないことです。

古河市は、

食の自立支援。

食生活の安定。

安否確認。

を目的として給食サービスを行っています。

そのため、

単に料理経験がない。

安く弁当を利用したい。

という理由だけでは対象になりません。

これは、

高齢者支援が

「全部代わりにやってあげること」

ではなく、

本人の自立した生活を支えること

を目的としていることを示しています。

支援を使うことは、自立を失うことではありません

「まだ自分でできるから、人に頼りたくない」

という方もいるでしょう。

しかし、

料理はできるけれど買い物だけ難しい。

掃除はできるけれど寝具の管理が大変。

自宅では生活できるけれど外出が難しい。

ということがあります。

古河市には給食サービスだけでなく、

寝具類洗濯サービス。

訪問理美容サービス。

外出支援。

見守り。

など、高齢者向けの複数の支援があります。

難しくなったところだけ支援を利用する。

残りは自分で続ける。

それでよいのです。

必要な支援を利用することで、自宅で自分らしく暮らせる期間を延ばす。

これも老後の自立です。

認知症については「できないこと」だけを見ない

認知症になると、

何もできなくなる。

外へ出られなくなる。

すぐ施設へ入らなければならない。

と思う方もいるかもしれません。

しかし古河市では、

「認知症になっても自分らしく」

というテーマで、2026年9月の広報でも認知症を大きく取り上げています。

また市では、

認知症ケアパス。

認知症サポーター。

認知症高齢者等SOSネットワーク。

認知症初期集中支援チーム。

おかえりマーク。

チームオレンジ。

本人ミーティング。

など、複数の認知症支援を行っています。

これは、

認知症になったら生活を終える

という考え方ではありません。

認知症になっても、その人らしい生活をどう続けるか

を考える支援です。

古河市では2026年にも認知症への理解を広げています

2026年には、認知症になっても安心して暮らせる古河を目指し、

映画「オレンジ・ランプ」の上映会と、認知症当事者による講演会も企画されています。

認知症への備えは、

本人や家族だけが勉強すればよいものではありません。

近所。

店舗。

地域活動。

医療。

介護。

行政。

さまざまな人が認知症を理解することで、地域で生活を続けやすくなります。

古河市には「チームオレンジ」があります

古河市では、

認知症サポーターステップアップ講座を受講した人たちが、

チームオレンジ

として活動しています。

認知症カフェや家族の会を拠点として、

認知症本人。

家族。

地域住民。

専門職。

などが交流し、

相談。

情報交換。

レクリエーション。

関係機関へのつなぎ。

などを行います。

認知症本人だけではありません。

家族が、

「自分だけで介護しなければ」

と抱え込まないことも重要です。

行方不明への不安には位置情報サービスがあります

認知症が進むと、

外へ出た後に自宅へ戻れない。

ということがあります。

古河市では2026年4月時点で、

徘徊高齢者家族支援サービス費助成事業

を実施しています。

認知症の高齢者を在宅で介護している家族について、

専用端末を使った位置情報確認サービスの利用料金の一部を助成しています。

家族は専用アプリなどで本人の現在位置を確認できます。

これは、

認知症だから外へ出さない

という考え方だけではなく、

できる生活を続けながら、万が一に備える

という選択肢です。

認知症への備えでは「お金と契約」を忘れない

認知症について考えると、

介護。

見守り。

施設。

ばかりに目が向きやすいものです。

しかし高齢期には、

銀行口座の管理。

公共料金の支払い。

介護サービスの契約。

施設入所契約。

不動産。

といった問題も出てきます。

本人の判断能力が低下すると、

こうしたことを一人で行うのが難しくなる場合があります。

そこで知っておきたい制度の一つが、

成年後見制度

です。

古河市では2026年4月に成年後見制度の案内を更新しています

古河市では2026年4月1日に成年後見制度についての案内を更新しています。

成年後見制度は、

認知症。

知的障がい。

精神障がい。

などにより判断能力が不十分な方の意思決定を支援し、

生活や財産に関する権利を守る制度です。

制度には、

判断能力が低下した後に家庭裁判所が後見人等を選ぶ

法定後見制度

と、

判断能力があるうちに、自分で将来の任意後見人を選び契約する

任意後見制度

があります。

「まだ元気」だから任意後見を知る意味があります

認知症になってから、

誰にお金の管理をお願いするか。

誰に契約を支援してもらうか。

を家族に全部決めてもらう方法だけではありません。

元気な今なら、

誰に頼みたいか。

どんな支援をお願いしたいか。

を自分で考えることができます。

だからこそ、

老後準備は判断能力が十分なうちに考える方が選択肢を持ちやすい

のです。

古河市には「成年後見サポートセンターこが」もあります

成年後見制度について、

自分の場合に必要なのか。

任意後見と法定後見はどう違うのか。

といったことを自分だけで判断するのは簡単ではありません。

古河市では、

成年後見サポートセンターこが

で相談を受け付けています。

専門職による無料相談も実施されています。

また、一定の要件を満たす場合には、成年後見人等への報酬費用について助成制度も設けられています。

成年後見制度と身元保証は同じものではありません

ここは非常に重要です。

成年後見制度を利用すれば、

入院時の身元保証。

施設入所時の身元引受。

日常生活のすべての付き添い。

手術などの医療同意。

亡くなった後のすべての事務。

までお願いできるわけではありません。

成年後見制度＝身元保証ではありません。

成年後見制度は主に、

判断能力が十分でない方の財産管理や契約を法律的に支援する制度です。

一方、

入院や高齢者施設への入所時の身元保証。

買い物や通院などの生活のサポート。

亡くなった後の事務。

にはそれぞれ別の役割があります。

また、成年後見人だからといって、本人に代わって自由に手術などの医療同意を行えるわけでもありません。

だからこそ、

成年後見制度・身元保証・生活支援・死後事務を分けて考えること

が大切です。

地域包括支援センターも身元保証人そのものではありません

古河市の3つの高齢者サポートセンターは、

高齢者本人と家族にとって重要な相談先です。

しかし、

地域包括支援センターの通常業務として、病院への入院時や高齢者施設への入所時に必要となる身元保証人そのものを引き受けるものではありません。

地域包括支援センターには、

生活状況を整理する。

必要な制度を案内する。

介護や医療へつなぐ。

成年後見制度を案内する。

という重要な役割があります。

一方、

身元保証には別の役割があります。

一つの制度に老後のすべてを期待するのではなく、

役割を分けることが重要です。

入院や施設入所で初めて身元保証について困る方もいます

普段生活していると、

身元保証について考える機会は多くありません。

しかし、

突然入院する。

高齢者施設への入所が決まる。

という場面で、

身元保証人。

身元引受人。

緊急連絡先。

などについて確認されることがあります。

求められる名称や役割は病院や施設によって異なります。

だからこそ、

入院してから慌てて考えるのではなく、

「もし必要になったら誰へ相談するか」

だけでも元気なうちに決めておくことが大切です。

身元保証は「身寄りがない人だけ」の問題ではありません

子どもがいる。

兄弟姉妹がいる。

だから身元保証は関係ない。

とは限りません。

例えば、

子どもが東京に住んでいる。

家族が仕事をしている。

兄弟姉妹も高齢。

親族との関係が薄い。

長期間の対応を一人の子どもに任せたくない。

という方にも関係します。

重要なのは、

親族が存在するか

ではありません。

実際に誰が、どこまで動けるのか

です。

「子どもに迷惑をかけたくない」なら、何も決めないままにしない

高齢者本人からよく聞くのが、

「子どもに迷惑をかけたくない」

という言葉です。

そのため、

何でも自分でやる。

何か起きたらそのとき考える。

という方もいます。

しかし、

何も話さない。

何も整理しない。

何か起きたら子どもに任せる。

という状態は、かえって家族を困らせる場合があります。

突然入院したら、

かかりつけ医はどこか。

薬は何を飲んでいるのか。

保険はどうなっているのか。

重要書類はどこにあるのか。

自宅へ戻りたいのか。

施設入所も考えているのか。

誰へ連絡してほしいのか。

家族が一つずつ調べることになります。

だから、

家族へ負担をかけたくない方ほど、自分の希望を元気なうちに共有しておくこと

が大切です。

古河市では2026年9月にもエンディングノートの無料配布が案内されています

古河市では、2026年9月の広報でもエンディングノートの無料配布が案内されています。

終活というと、

葬儀。

お墓。

遺言。

と思う方が多いでしょう。

しかし本当に大切なのは、

自分が何を大切にしているか。

誰へ連絡してほしいか。

どのように暮らしたいか。

介護についてどう考えているか。

ということを整理しておくことです。

元気なうちに自分の希望を書き残しておけば、

突然入院したとき。

認知症が進んだとき。

家族が本人の考えを理解する手掛かりになります。

夫婦二人暮らしでも「一人になった後」を一度考える

今は夫婦二人だから、

一人暮らしの問題はまだ先

と思う方もいるでしょう。

しかし家庭では自然に役割分担があります。

夫が車を運転する。

妻が料理をする。

夫がお金や保険を管理する。

妻が病院や薬を把握している。

という家庭もあります。

もしどちらかが突然入院したら、

残された方はそれまで配偶者が行っていたことまで対応しなければなりません。

だから、

銀行口座。

保険。

通院先。

服薬。

重要書類。

緊急連絡先。

利用しているサービス。

などを夫婦で共有しておくことが大切です。

自分が亡くなった後にも「誰かが動く必要」があります

老後について考えるなら、

亡くなった後についても整理しておく必要があります。

人が亡くなると、

葬儀。

火葬。

納骨。

病院や施設からの荷物の引き取り。

住居の片付け。

賃貸住宅の解約。

電気やガスなどの契約整理。

携帯電話の解約。

関係者への連絡。

など、多くの事務が残ります。

本人は亡くなっているため、自分ではできません。

一般的には家族や親族が対応します。

しかし、

子どもがいない。

家族が遠方。

兄弟姉妹も高齢。

親族と疎遠。

家族へ負担を残したくない。

という方の場合には、

「亡くなった後、誰が実際に動くのか」

まで準備することが大切です。

死後事務委任契約という備えがあります

亡くなった後の一定の事務について、

生前に依頼する相手と内容を決めて契約しておく方法の一つが、

死後事務委任契約

です。

契約内容に応じて、

葬儀や火葬。

納骨。

住居の整理。

各種契約の解約。

関係者への連絡。

などについて準備できます。

ただし、

遺言。

成年後見制度。

身元保証。

死後事務委任契約。

は、それぞれ役割が違います。

一つだけ準備すれば全部安心というわけではありません。

誰へ何をお願いするのかを役割ごとに整理すること

が大切です。

終身サポートは「今から全部任せること」ではありません

終身サポートという言葉を聞くと、

これからの生活を全部誰かへお願いする

というイメージを持つ方もいるでしょう。

しかし、必要になる支援は段階的です。

今は何も必要ない。

その後、一人暮らしになり見守りを利用する。

給食サービスや移動販売を使う。

買い物や通院などに生活のサポートが必要になる。

突然入院し、身元保証について考える。

認知症への支援が必要になる。

判断能力が低下したら成年後見制度などを検討する。

高齢者施設へ入所する。

亡くなった後には死後事務委任契約で準備した事務をお願いする。

このように、

生活状況によって必要になる支援は変わります。

大切なのは、

今からすべてを利用することではありません。

生活が変化したときに、次に頼れる人や制度を知っていること

です。

古河市の公的支援を利用し、それでも足りない部分を補う

古河市には2026年現在、

3つの高齢者サポートセンター。

8か所の在宅介護支援センター。

ひとり暮らし高齢者等給食サービス。

高齢者見守りサポート事業。

人感センサーによる見守り。

お元気コール。

2026年4月からの移動販売車を活用した見守り協定。

徘徊高齢者家族支援サービス。

認知症初期集中支援チーム。

認知症高齢者等SOSネットワーク。

チームオレンジ。

本人ミーティング。

成年後見制度。

成年後見サポートセンターこが。

エンディングノート。

など、高齢者本人と家族を支える複数の仕組みがあります。

まず、

利用できる公的支援を確認する。

介護や生活全般については高齢者サポートセンター。

身近な相談には在宅介護支援センター。

食事が難しければ給食サービス。

一人暮らしの見守りには高齢者見守りサポート事業。

買い物と地域の見守りには移動販売など。

認知症には専門的な認知症支援。

財産管理には成年後見制度。

家族が無理なくできることは家族。

そのうえで、

公的制度では対応しにくいこと。

家族へ継続してお願いするには負担が大きいこと。

日常生活の細かな支援。

入院・施設入所時の身元保証。

亡くなった後の事務。

について、必要に応じて民間支援を組み合わせます。

行政か民間か、どちらか一方ではありません。

それぞれの役割を組み合わせることが大切です。

古河市で「家族は遠い。でもこの地域で暮らし続けたい」と感じている方へ

今は元気。

自分で買い物へ行ける。

一人で生活できる。

家族とも連絡が取れている。

それでも、

「子どもは遠方に住んでいる」

「一人暮らしになったら誰が見守るのだろう」

「自宅で倒れたら誰が気付くのだろう」

「救急搬送された後は誰が病院へ行くのだろう」

「高齢者施設への入所時の身元保証はどうするのだろう」

「認知症になったらお金や契約はどうするのだろう」

「亡くなった後まで家族へ全部任せたくない」

と感じたら、

今から準備することができます。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、古河市にお住まいの高齢者本人やそのご家族から、これからの生活や老後について契約金０円から相談を受け付けています。

相談したからといって、

今すぐすべてのサービスを利用する必要はありません。

まず、

古河市で利用できる公的制度は何か。

地域で見守ってくれる仕組みは何か。

家族以外に本人と定期的に接点を持つ人はいるか。

今、自分でできていることは何か。

少し支援があれば続けられることは何か。

家族へ無理なくお願いできることは何か。

緊急時に近くで実際に動ける人は誰か。

将来どのような生活のサポートが必要になる可能性があるのか。

入院や高齢者施設への入所時の身元保証を誰へお願いするのか。

認知症や判断能力低下にどう備えるのか。

自分にはどのような終身サポートが必要なのか。

亡くなった後まで備えるなら、死後事務委任契約で何をお願いしたいのか。

一つずつ整理するところから始められます。

老後の安心とは、

子どもが毎日会いに来られることだけではありません。

家族が遠くても、地域・行政・見守り・専門職・民間支援など、複数の人や仕組みとつながっていること。

そして、

何か起きたときに、

「次はここへ相談する」

「このことはこの人へお願いする」

と分かっていることです。

古河市でこれからも自分らしく暮らしたい方。

一人暮らしの将来が気になっている方。

高齢のご夫婦だけで生活している方。

古河市で暮らす親を遠方から支えているご家族。

家族はいるけれど、緊急時にすぐ駆けつけることが難しい方。

家族だけに老後の負担を集中させたくない方。

身元保証・生活のサポート・終身サポート・死後事務委任契約について、

「家族は遠くても、住み慣れた古河市で安心して暮らし続けたい」

と感じたときは、一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会へご相談ください。

契約金０円からの相談を、「家族が毎日来られないから不安な老後」ではなく、「地域の見守り、公的支援、身元保証、生活支援、亡くなった後の備えまで複数のつながりで支える老後」へ変えるきっかけとしてご活用ください。