五霞町で老後を考えるなら、「運転できなくなった後」の暮らしまで想像してみる

今は車を運転できる。

買い物にも自分で行ける。

病院にも行ける。

役場の手続きも自分でできる。

そのような状態であれば、

「まだ老後について考えるのは早い」

と思う方も多いでしょう。

しかし、高齢期では、

体力が落ちた。

夜の運転が不安になった。

家族から免許返納を勧められた。

という変化が起こることがあります。

車を運転しなくなると、

買い物。

通院。

銀行。

役場。

知人との交流。

など、生活のさまざまな場面に影響が出ます。

だからこそ老後準備では、

「介護が必要になったらどうするか」

だけではなく、

「車を手放しても、今の地域で生活を続けられるか」

まで考えておくことが大切です。

五霞町では2026年度、高齢者が住み慣れた地域で安心して生活できるよう、地域包括支援センターによる「みんなの居場所づくり」、介護予防、AIオンデマンド交通の実証、高齢者向けスマートフォン教室などを進めています。

つまり、

運転できなくなったらすぐ家族へ全部頼る。

外出できなくなったら施設へ入る。

という二択ではありません。

町の支援。

地域。

家族。

民間の生活のサポート。

などを組み合わせながら、これまでの暮らしを続ける方法があります。

五霞町の高齢者相談の中心は「五霞町地域包括支援センター」

高齢者本人や家族が、

「この先どうしたらいいだろう」

と思ったときに知っておきたいのが、

五霞町地域包括支援センター

です。

五霞町地域包括支援センターは、

福祉センターひばりの里内に設置され、

高齢者本人や家族からのさまざまな相談に対応しています。

相談内容は、

介護。

健康。

生活。

福祉。

認知症。

成年後見制度。

高齢者虐待。

など幅広く、

必要に応じて利用できる制度やサービスへつなぐ役割があります。

つまり、

介護認定を受けてから初めて相談する場所

ではありません。

「最近、親が外出しなくなった」

「一人暮らしになったら心配」

「車を運転できなくなったらどうしよう」

という段階から相談できます。

五霞町は「困ってから介護」ではなく「元気なうちの介護予防」に力を入れています

2026年度の五霞町の施政方針では、

高齢者が住み慣れた地域で安心して生活できるよう、

地域包括支援センターとボランティアが連携したみんなの居場所づくりを推進しています。

さらに、

シルバーリハビリ体操。

調理実習。

スクエアステップ教室。

行政区への出前講座。

など、介護予防や健康増進の取り組みも行われています。

これは老後を考えるうえで大切な考え方です。

介護が必要になってから支援する

だけではありません。

歩ける。

外出できる。

人と話せる。

自分で生活できる。

その状態をできるだけ長く維持する。

これも老後支援です。

「人に頼らないこと」が自立ではありません

高齢者本人から、

「まだ人に頼るほどではない」

「自分のことは自分でやりたい」

という言葉を聞くことがあります。

その気持ちは自然です。

しかし、

自立することと、

何でも一人でやることは同じではありません。

例えば、

食事は自分で作れる。

でも買い物へ行くのが大変。

掃除はできる。

でも重い物を動かすのは危ない。

自宅では生活できる。

でも通院だけ付き添ってほしい。

ということがあります。

そこで、

難しい部分だけ生活のサポートを利用する。

残りは自分で続ける。

という方法があります。

支援を使うことで、自分でできる暮らしを長く続ける。

これも自立です。

車を運転しなくなった後の大きな問題が「買い物」です

五霞町で暮らしている方の中には、

日常生活で車を使っている方も多いでしょう。

スーパーへ行く。

病院へ行く。

銀行へ行く。

少し離れた場所へ行く。

車があることで生活が成り立っている方もいます。

しかし、

高齢になれば、

長距離運転が疲れる。

夜間運転が不安。

免許返納を考える。

ということがあります。

そこで知っておきたいのが、

カスミ移動スーパー

です。

五霞町では移動スーパーが町内を巡回しています

五霞町では株式会社カスミとの包括連携により、移動スーパーが町内の公共施設や地域の集会所などを巡回しています。

現在も運行が続いており、2025年10月には利用状況に合わせて運行ルートが変更されています。

移動スーパーには、

野菜。

魚。

肉。

パン。

総菜。

など、約650品目が積載されています。

つまり、

車を運転できなくなったからといって、

すぐにすべての買い物を家族へお願いしなければならない

とは限りません。

移動スーパー。

宅配。

家族。

近所の支援。

民間サービス。

などを組み合わせることで生活を続けることができます。

買い物支援には「自分で選ぶ」という意味もあります

高齢者の生活では、

誰かが食料品を買って届けてくれる

だけでも助かります。

しかし、

自分で商品を見る。

自分で選ぶ。

自分で支払う。

ということも大切です。

移動スーパーまで行く。

地域の人と顔を合わせる。

販売員と話す。

こうしたことも、

外出。

交流。

生活の刺激。

につながります。

高齢期では、

便利にしてもらうことだけでなく、自分でできる機会を残すこと

も重要です。

2026年度も「移動そのもの」を支える取り組みが続いています

五霞町では、運転免許証を返納した高齢者の移動手段を確保するため、

AIオンデマンド交通

の実証に取り組んでいます。

スマートフォンアプリや電話で事前予約し、希望時間に目的地への移動を支える仕組みです。

2024年には「ごかりん号」のオンデマンド交通サービスも開始されています。

高齢者にとって、

車を運転しなくなることは、

単なる免許の問題ではありません。

買い物。

通院。

社会参加。

人との交流。

生活そのものに関係します。

だからこそ、

免許返納後にどう暮らすのかを、返納する前から考えておくこと

が大切です。

五霞町では高齢者向けスマートフォン教室も進めています

2026年度の五霞町では、

高齢者向けスマートフォン教室も実施し、情報格差の解消に取り組んでいます。

これは今後ますます重要になります。

交通予約。

行政情報。

家族との連絡。

医療情報。

さまざまなサービスがスマートフォンを前提にする時代になっています。

「高齢だからスマートフォンは使わない」

ではなく、

元気なうちに少しずつ慣れておく。

それも将来の生活を守る準備になります。

一人暮らしで考えておきたいのが「自宅で何かあったとき」

車や買い物だけでなく、

一人暮らし高齢者が心配することの一つが、

急病。

転倒。

事故。

です。

五霞町では、

ひとり暮らし高齢者緊急通報システム

を実施しています。

対象は、

在宅でおおむね65歳以上の一人暮らし高齢者で、

日中だけ一人になる場合も含まれます。

急病や事故などで援助が必要になった場合、

緊急通報システムから消防本部へ通報し、速やかな救援につなげる仕組みです。

緊急通報システムにも「近隣協力員」が必要です

五霞町の緊急通報システムを利用する際には、

申請時に近隣協力員を登録します。

ここには、老後準備を考えるうえで重要な意味があります。

機械を設置すれば全部安心

ではありません。

緊急事態を知らせる仕組み。

消防。

近隣協力員。

家族。

というように、人と制度がつながって初めて安心につながります。

そして「救急車が来た後」のことも考えておく必要があります

例えば、

一人暮らしの父親が自宅で倒れた。

緊急通報システムで通報した。

救急車が来た。

病院へ搬送された。

ここまでは対応できました。

しかし、その後には、

誰が病院へ行くのか。

入院用品を誰が届けるのか。

自宅の戸締まりを誰が確認するのか。

郵便物はどうするのか。

退院時に誰が迎えに行くのか。

退院後、自宅へ戻れるのか。

という問題があります。

つまり、

「救急につなぐ仕組み」と「入院後の生活を支える人」は別です。

ここまで整理しておくことが老後準備では大切です。

「子どもがいるから大丈夫」とは限りません

例えば、

五霞町で80代の母親が一人暮らし。

長男は埼玉県内。

長女は東京都内。

家族関係は良好。

定期的に電話もしている。

それでも、

平日の午前中に母親が突然入院したら、

長男は仕事中。

長女にも仕事や家庭があります。

すぐに病院へ行けない場合があります。

家族がいることは心強いことです。

しかし、

家族がいることと、必要なときに実際に動けることは同じではありません。

だから、

誰を緊急連絡先にするのか。

近くで動ける人は誰か。

家族へどこまでお願いするのか。

家族にはお願いしにくいことは何か。

を元気なうちに整理しておくことが重要です。

入院・施設入所で「身元保証」が問題になることがあります

普段生活していると、

身元保証

という言葉を意識する機会はあまりありません。

しかし、

病院への入院。

高齢者施設への入所。

という場面では、

身元保証人。

身元引受人。

緊急連絡先。

などについて確認される場合があります。

病院や施設によって、求められる名称や役割は異なります。

そこで初めて、

「誰にお願いすればいいのだろう」

と困る方もいます。

身元保証は「家族がまったくいない人」だけの問題ではありません

身元保証について考える必要があるのは、

身寄りがまったくない方だけではありません。

子どもはいるけれど遠方。

兄弟姉妹も高齢。

親族と疎遠。

子どもに仕事や家庭がある。

老後の負担を家族一人に集中させたくない。

という方にも関係します。

大切なのは、

親族がいるかどうか

だけではありません。

実際に誰が、どの役割を担当できるか

です。

五霞町地域包括支援センターは相談先ですが、身元保証人そのものではありません

五霞町地域包括支援センターでは、

高齢者の困りごとについて、

必要な制度やサービスを案内し、解決につなげる支援を行っています。

また、権利擁護や成年後見制度についても相談できます。

ただし、

地域包括支援センターの通常業務として、病院への入院時や高齢者施設への入所時に必要となる身元保証人そのものを引き受けるものではありません。

これは、

行政に相談しても意味がない

ということではありません。

地域包括支援センターには、

状況整理。

制度案内。

医療・介護・福祉との連携。

という重要な役割があります。

一方、

身元保証には別の役割があります。

老後では、

一つの制度ですべてを解決しようとしないこと

が大切です。

認知症への備えでは「介護」より先に「お金の管理」が問題になることがあります

認知症について考えると、

デイサービス。

訪問介護。

施設。

を想像する方が多いでしょう。

しかし実際には、

銀行口座の管理。

公共料金の支払い。

契約。

悪質商法。

といった問題が先に出てくることがあります。

例えば、

同じ商品を何度も買う。

必要のない契約をしてしまう。

支払日を忘れる。

通帳をなくす。

という変化です。

このようなときに知っておきたい制度が、

成年後見制度

です。

五霞町では2026年2月に成年後見制度の案内を改めて更新しています

五霞町では2026年2月27日、

成年後見制度と日常生活自立支援事業についての案内を更新しています。

成年後見制度は、

認知症や障がいなどによって判断能力が不十分な方について、

財産や権利を保護し、生活を支援する制度です。

制度には、

家庭裁判所が後見人等を選任する法定後見制度

と、

判断能力があるうちに自分で将来の代理人を決めておく任意後見制度

があります。

「元気な今」に任意後見を知っておく意味があります

成年後見制度というと、

認知症になった後に利用するもの

と思う方もいるでしょう。

しかし、任意後見制度なら、

自分の判断能力が十分にあるうちに、

将来誰に支援してほしいのか。

どのようなことをお願いするのか。

を契約で決めておくことができます。

つまり、

認知症になってから家族に全部判断してもらう

という方法だけではありません。

自分で決められる今だからこそ、自分で準備できることがあります。

成年後見制度より軽い支援が合う場合もあります

判断能力が大きく低下しているわけではない。

でも、

福祉サービスの手続きが不安。

日常的なお金の管理が少し心配。

という方もいます。

五霞町では、

日常生活自立支援事業

についても案内しています。

この事業では、

認知症高齢者などを対象として、

福祉サービス利用の援助。

日常的な金銭管理。

などを支援します。

相談窓口は五霞町社会福祉協議会です。

つまり、

老後支援は、

自分で全部管理する。

成年後見制度を利用する。

という二択だけではありません。

本人の状態に応じて利用できる仕組みがあります。

成年後見制度と身元保証は同じものではありません

ここは非常に重要です。

成年後見制度を利用すれば、

身元保証。

毎日の買い物。

すべての通院付き添い。

手術などの医療についてのすべての同意。

亡くなった後のすべての手続き。

までお願いできるわけではありません。

成年後見制度＝身元保証ではありません。

成年後見制度は主に、

判断能力が十分ではない方について、

財産管理。

契約。

法律行為。

を支援する制度です。

一方、

入院や施設入所時の身元保証。

買い物や通院などの生活のサポート。

亡くなった後の事務。

には、それぞれ別の役割があります。

また、成年後見人だからといって、本人に代わって自由に手術などの医療同意を行えるわけでもありません。

制度ごとの役割を正しく分けることが大切です。

五霞町では身寄りのない方への成年後見制度利用支援もあります

認知症などによって判断能力が不十分になり、

制度を利用する必要がある。

しかし、

身寄りがない。

申立てできる親族がいない。

という方もいます。

五霞町では、そのような場合、

町長による成年後見制度の申立てを行う制度があります。

また、費用負担が困難な方については、

申立て費用。

後見人等への報酬。

の助成制度もあります。

つまり、

身寄りがないから制度を利用できない

ということではありません。

まず相談することが大切です。

認知症への備えは「制度」だけではなく「人とのつながり」も重要です

五霞町では、高齢者が地域で安心して生活できるよう、

地域包括支援センターとボランティアが連携したみんなの居場所づくりを進めています。

高齢期には、

人と話す。

外へ出る。

誰かと会う。

ということが大切です。

家族だけが見守るのではなく、

地域にも顔見知りがいる。

困ったときに地域包括支援センターへ相談できる。

それが、認知症になったときにも支援につながりやすい環境をつくります。

「家族に迷惑をかけたくない」なら、何も言わないままにしない

高齢者本人からよく聞くのが、

「子どもには迷惑をかけたくない」

という言葉です。

そのため、

自分のことは最後まで自分で行う。

何かあったらそのとき考える。

という方もいます。

しかし、

何も話さない。

何も整理しない。

何か起きたら家族へ全部お願いする。

という状態は、

かえって家族の負担を増やすことがあります。

突然入院したら、

かかりつけ医はどこか。

薬は何を飲んでいるのか。

保険はどうなっているのか。

通帳はどこにあるのか。

誰へ連絡してほしいのか。

自宅へ戻りたいのか。

施設入所も考えているのか。

家族が一つずつ調べなければなりません。

だからこそ、

子どもへ負担をかけたくない方ほど、元気なうちに情報や希望を共有しておくこと

が大切です。

夫婦二人暮らしでも「一人になった後」の生活を考える

今は夫婦二人だから、

一人暮らしの心配はない。

という方もいるでしょう。

しかし、家庭の中では自然に役割分担があります。

夫が車を運転。

妻が料理。

夫がお金を管理。

妻が病院や薬を把握。

という家庭もあります。

どちらかが突然入院したり亡くなったりすると、

残された方が、それまで相手へ任せていたことまで行う必要があります。

特に五霞町のように、

車を使う生活が多い地域では、

運転を担当していた配偶者がいなくなることで生活が大きく変わる可能性があります。

だから、

交通手段。

通院先。

銀行口座。

保険。

服薬。

重要書類。

緊急連絡先。

などを共有しておくことが大切です。

終活は「葬儀やお墓を決めること」だけではありません

終活というと、

葬儀。

お墓。

遺言。

を想像する方が多いでしょう。

しかし、

免許を返納したらどう生活するのか。

一人暮らしになったら誰に相談するのか。

入院時の身元保証は誰にお願いするのか。

認知症になったら財産管理をどうするのか。

どこで暮らしたいのか。

ということを考えるのも終活です。

つまり、

終活とは「亡くなる準備」ではなく、「これからの暮らしをどうしたいか」を決めること

でもあります。

元気な今だから「自分で選ぶ」ことができます

突然入院した後。

認知症が進んだ後。

施設への入所期限が迫っているとき。

その状態から、

身元保証。

成年後見制度。

生活支援。

死後事務。

を一から考えるのは大変です。

一方、今なら、

説明を聞く。

家族と話す。

複数の支援を比較する。

必要なものだけ選ぶ。

不要なものは断る。

ことができます。

だからこそ、

「まだ元気だから何もしない」のではなく、「元気だから自分で決められる」

と考えることができます。

自分が亡くなった後には、本人ではできない事務が残ります

終活を考えるなら、

亡くなった後のことも少し整理しておく必要があります。

人が亡くなると、

葬儀。

火葬。

納骨。

病院や施設からの荷物の引き取り。

住居の片付け。

賃貸住宅の解約。

電気・ガスなどの契約整理。

携帯電話の解約。

各種サービスの解約。

関係者への連絡。

など、多くの手続きが残ります。

本人は亡くなっているため、自分ではできません。

通常は家族や親族が行います。

しかし、

子どもがいない。

家族が遠方。

兄弟姉妹も高齢。

親族と疎遠。

家族へ負担を残したくない。

という場合には、

「亡くなった後、誰が何をするのか」

まで考えておく必要があります。

死後事務委任契約という備え方があります

自分が亡くなった後の一定の事務について、

生前に依頼する相手や内容を決めて契約しておく方法の一つが、

死後事務委任契約

です。

契約内容に応じて、

葬儀や火葬。

納骨。

住居の整理。

各種契約の解約。

関係者への連絡。

などを準備できます。

ただし、

遺言。

成年後見制度。

身元保証。

死後事務委任契約。

は、それぞれ役割が違います。

一つ準備すれば全部安心

ということではありません。

自分の場合、何を誰へお願いする必要があるのかを整理すること

が重要です。

終身サポートは「今から全部を任せること」ではありません

終身サポートという言葉を聞くと、

これからの生活を全部誰かへ任せる

というイメージを持つ方もいるでしょう。

しかし、実際に必要になる支援は段階的です。

今は何も必要ない。

数年後、免許を返納して移動支援が必要になる。

買い物に移動スーパーを利用する。

少し家事が難しくなり、生活のサポートを利用する。

一人暮らしになり、緊急通報システムを利用する。

突然入院し、身元保証について考える。

認知症などによって判断能力が低下したら成年後見制度や日常生活自立支援事業を検討する。

高齢者施設へ入所する。

亡くなった後には死後事務委任契約で準備した事務をお願いする。

このように、

必要になる支援は生活の変化によって変わります。

大切なのは、

今から全部を利用することではありません。

必要になったときに、次に頼れる先が分かっている状態をつくること

です。

五霞町の公的支援を利用し、それでも足りない部分を補う

五霞町には2026年現在、

五霞町地域包括支援センター。

みんなの居場所づくり。

シルバーリハビリ体操。

介護予防教室。

AIオンデマンド交通。

高齢者向けスマートフォン教室。

カスミ移動スーパー。

ひとり暮らし高齢者緊急通報システム。

成年後見制度。

任意後見制度。

成年後見制度利用支援。

日常生活自立支援事業。

など、高齢者本人と家族を支える複数の仕組みがあります。

まず、

公的制度で利用できるものを確認する。

生活や介護については地域包括支援センター。

運転をやめた後はオンデマンド交通や移動スーパー。

一人暮らしの緊急時には緊急通報システム。

日常的な金銭管理に不安があれば日常生活自立支援事業。

判断能力が低下した場合には成年後見制度。

家族が無理なくできることは家族。

そのうえで、

公的制度では対応しにくいこと。

家族へ継続してお願いするには負担が大きいこと。

細かな日常生活の支援。

入院や高齢者施設への入所時の身元保証。

亡くなった後の事務。

について、必要に応じて民間支援を組み合わせます。

公的支援か民間支援かという二択ではありません。

それぞれの役割を理解して使い分けることが大切です。

五霞町で「車を運転しなくなった後も、この町で暮らしたい」と感じている方へ

今は元気。

車を運転できる。

自分で買い物へ行ける。

病院にも行ける。

家族とも連絡が取れている。

それでも、

「免許を返納したら生活はどうなるのだろう」

「一人暮らしになったら誰へ相談すればいいのだろう」

「自宅で倒れたら誰が対応するのだろう」

「子どもはいるけれど遠方に住んでいる」

「突然入院したら誰が病院へ行くのだろう」

「高齢者施設への入所時の身元保証はどうするのだろう」

「認知症になる前にお金や契約を整理したい」

「自分が亡くなった後まで家族へ全部任せたくない」

と思ったら、今から準備できます。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、五霞町にお住まいの高齢者本人やそのご家族から、これからの生活や老後について契約金０円から相談を受け付けています。

相談したからといって、

今すぐすべてのサービスを利用する必要はありません。

まず、

五霞町で利用できる公的支援は何か。

車を運転できなくなったらどう移動するのか。

買い物はどうするのか。

一人暮らしになったら誰が見守るのか。

緊急時に実際に動ける人は誰か。

今、自分でできていることは何か。

少し支援があれば続けられることは何か。

家族へ無理なくお願いできることは何か。

家族には継続してお願いしにくいことは何か。

将来どのような生活のサポートが必要になる可能性があるのか。

入院や高齢者施設への入所時の身元保証を誰へお願いするのか。

認知症や判断能力低下にどう備えるのか。

自分にはどのような終身サポートが必要なのか。

亡くなった後まで備えるなら、死後事務委任契約で何をお願いしたいのか。

一つずつ整理するところから始められます。

老後の安心とは、

最後まで車を運転できることでも、

何でも一人でできることでもありません。

車を手放しても、一人暮らしになっても、生活が少し変わっても、「次に使える支援」と「頼れる人」が分かっていること。

それが、住み慣れた五霞町で自分らしい生活を続けるための安心につながります。

五霞町でこれからも暮らし続けたい方。

免許返納後の生活が気になっている方。

一人暮らしの将来が心配な方。

高齢のご夫婦だけで暮らしている方。

五霞町で暮らす親を遠方から支えているご家族。

家族はいるけれど、老後のすべてを家族だけへ任せたくない方。

身元保証・生活のサポート・終身サポート・死後事務委任契約について、

「今は車も運転できるし、一人で生活できる。でも、その状態が変わったときのことは決めていない」

と感じたときは、一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会へご相談ください。

契約金０円からの相談を、「車を運転できなくなったり、突然入院してから家族が慌てて支援を探す老後」ではなく、「元気なうちに移動・生活・身元保証・認知症・亡くなった後まで頼れる先を整理しておく老後」へ変えるきっかけとしてご活用ください。