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結城市でこれからも安心して暮らすために、元気なうちから考えておきたいこと
年齢を重ねても、できるだけ住み慣れた結城市で生活を続けたい。
自分の家で、自分のペースで暮らしながら、本当に困ったときだけ周囲の力を借りたい。
そう考えている方は多いのではないでしょうか。
老後について考えると、
「介護が必要になったらどうしよう」
という心配が最初に浮かぶかもしれません。
しかし、高齢期に起こる問題は介護だけではありません。
例えば、
買い物へ行くことが以前より大変になった。
毎日の食事を準備することが負担になった。
病院へ一人で行くことが不安になった。
親の物忘れが増えてきた。
一人暮らしなので、自宅で倒れたときが心配。
急に入院することになったら、誰に連絡すればよいのか。
高齢者施設へ入る場合、身元保証を誰にお願いするのか。
自分が亡くなった後、葬儀や納骨、家の片付けを誰が行うのか。
こうした問題があります。
一人暮らしの方だけではありません。
夫婦二人で暮らしている方も、どちらか一人になった後のことを考える必要があります。
子どもがいる方でも、子どもが東京、埼玉、栃木など離れた場所で生活していれば、必要なときにすぐ対応できるとは限りません。
兄弟姉妹がいても、自分と同じように年齢を重ねています。
だからこそ、
「家族がいるから何とかなる」ではなく、「実際に何が起きたとき、誰に何をお願いできるのか」
を元気なうちから整理しておくことが大切です。
結城市の公的な高齢者支援を上手に利用しながら、公的制度では補いにくい部分について、身元保証・生活のサポート・終身サポート・死後事務委任契約などを検討することで、将来の選択肢を増やすことができます。
結城市には地域ごとに相談できる3つの地域包括支援センターがあります
高齢者本人や家族が、
「何となく心配だけれど、どこへ相談したらいいか分からない」
というときに覚えておきたいのが地域包括支援センターです。
2026年現在、結城市では担当地区に応じて、
結城市東部地域包括支援センター たけだ
結城市西部地域包括支援センター ヒューマン・ハウス
結城市南部地域包括支援センター 青嵐荘
の3か所が、高齢者の相談窓口として案内されています。
東部は結城東中学校地区と絹川地区、西部は結城中学校地区、南部は結城南中学校地区を担当しています。
地域包括支援センターという名前から、
「介護認定を受けた人だけが相談するところ」
と思っている方もいるかもしれません。
しかし、実際にはもっと幅広く相談できます。
例えば、
「父親が最近同じことを何度も聞くようになった」
「母親が一人暮らしを続けられるか心配」
「介護保険について知りたい」
「高齢者向けに利用できるサービスを知りたい」
「成年後見制度について相談したい」
「親の預貯金管理が心配になってきた」
といった内容です。
結城市では、要支援1・2の方については地域包括支援センターが介護予防サービスのケアプランを作成する仕組みもあります。
何か大きな問題が起こるまで待つ必要はありません。
「以前と少し違う」
「このままで大丈夫かな」
という段階から相談できることを知っておくと安心です。
高齢者の一人暮らしでは「食べること」と「人に会うこと」の両方が重要です
高齢になってから意外と負担になるのが毎日の食事です。
スーパーへ行く。
商品を選ぶ。
重い荷物を持って帰る。
食材を切る。
料理をする。
洗い物をする。
若い頃には当たり前だったことでも、足腰が弱くなったり病気になったりすると大変になります。
その結果、
「今日はパンだけでいい」
「一人だから簡単な物で済ませよう」
という日が増えることがあります。
結城市では、一定の条件を満たす高齢者を対象にふれあい配食サービス事業を実施しています。
対象は、65歳以上の一人暮らし高齢者、高齢者のみの世帯、日中に食事を調理する家族がいない世帯などで、いずれも調理が困難な方です。
昼食を届ける仕組みで、利用者負担についても市の制度として定められています。
高齢者への配食には、単に食事を届ける以上の意味があります。
誰かが定期的に自宅へ来る。
顔を合わせる。
声を掛けてもらう。
これだけでも、一人暮らしの高齢者には大きな安心につながります。
老後の生活では、
「食事があるか」だけではなく、「人とのつながりがあるか」
ということも重要です。
毎日誰かと会わない生活だからこそ「愛の定期便」という見守りもあります
結城市には、65歳以上の一人暮らし高齢者を対象とした愛の定期便事業があります。
乳酸飲料を届けながら安否確認を行う仕組みで、利用には民生委員を通した登録が必要です。
非常にシンプルな取り組みに見えるかもしれません。
しかし、一人暮らしの高齢者にとって、
「定期的に誰かが訪れる」
ということは大切です。
一人暮らしでは、数日間誰とも会話をしないこともあります。
本人は、
「一人の方が気楽」
と思っているかもしれません。
それでも、
急に体調を崩した。
転倒して動けなくなった。
認知症が進んで生活が乱れてきた。
といった場合、誰かが変化に気付くことが重要です。
高齢期の見守りは、大げさな仕組みだけではありません。
飲み物を届ける。
食事を届ける。
声を掛ける。
こうした日常的な接点そのものが見守りになるのです。
75歳以上の一人暮らしなら緊急通報装置についても確認できます
一人暮らしで特に不安なのが、
「家の中で急病になったらどうするのか」
という問題です。
結城市では、75歳以上の一人暮らし高齢者を対象として、緊急通報装置貸与事業を実施しています。
急病や事故などの緊急時に、民間事業者のコールセンターへ連絡できる装置を貸与する仕組みで、こちらも民生委員を通じた登録が必要です。
これは一人暮らしを続ける高齢者にとって心強い制度です。
ただし、こうした制度があるから老後の問題がすべて解決するわけではありません。
緊急時に通報できる。
食事を届けてもらえる。
安否確認をしてもらえる。
それぞれ大切な支援ですが、その先には別の問題もあります。
入院した後のこと。
退院後の生活。
高齢者施設へ入る場合の手続き。
身元保証。
家族への連絡。
こうしたことは、別に考えておく必要があります。
「家族がいるから身元保証は大丈夫」と思っていても、実際には難しいことがあります
身元保証について考えるのは、
身寄りのない人だけ。
そう思われることがあります。
しかし、現実には家族がいる方にも関係する問題です。
例えば、結城市で80代の母親が一人暮らしをしているとします。
子どもは埼玉県で仕事をしている。
毎週電話をしている。
親子関係も良い。
それでも突然母親が入院すれば、子どもはさまざまな対応を求められる可能性があります。
仕事を休む。
結城市まで移動する。
病院へ行く。
必要な物を自宅から準備する。
今後について医療機関や介護関係者と相談する。
退院後の生活を考える。
高齢者施設を探す。
こうしたことが短期間に重なることがあります。
つまり、
家族がいることと、家族がいつでも対応できることは同じではありません。
さらに、高齢者本人の兄弟姉妹へお願いしようとしても、その兄弟姉妹も70代、80代というケースがあります。
そのため、
「誰か親族がいる」
というだけで安心するのではなく、
実際に身元保証や緊急時対応をお願いできる人がいるのか
を確認しておく必要があります。
結城市の成年後見制度の説明には「身元保証はできない」と明記されています
ここは非常に重要なポイントです。
認知症になった場合、
「成年後見人がいれば全部対応してくれるのでは？」
と思う方がいます。
しかし、成年後見制度と身元保証は別です。
結城市では成年後見制度について詳しく説明しており、成年後見人等が行う支援として、
預貯金や保険、不動産などの財産管理
福祉サービス利用の申請・契約
施設入退所の調整
医療契約に関する手続き
などを案内しています。
その一方で、市の公式説明には、成年後見人等が**「支援できないこと」**として、
入院や施設入所時の身元保証人・身元引受人になること
手術などの医療同意をすること
実際に食事の世話や買い物、介護をすること
などが明確に示されています。
これは、老後の準備を考えるうえで非常に分かりやすい情報です。
成年後見制度には重要な役割があります。
しかし、
成年後見制度＝身元保証
ではありません。
さらに、
成年後見制度＝生活支援
でもありません。
それぞれ役割が違うのです。
身元保証は「誰かの代わりになること」ではなく、必要な役割を整理することから
高齢者施設や医療機関によって求められる内容は異なるため、身元保証については一つの言葉だけで判断しないことが大切です。
例えば、
緊急時の連絡。
入院や施設入所に伴う手続き上の支援。
退院時の連絡調整。
生活上必要となる支援。
など、どこまで求められるかは状況によって違います。
また、医療行為への同意など、本人以外が自由に代わって行えるわけではないことも理解しておく必要があります。
だからこそ、
「身元保証サービスに入れば何でもお願いできる」
と考えるのではなく、
自分に必要な支援が何なのかを確認してから準備すること
が重要です。
認知症が心配になったら、本人と家族だけで抱え込まない
結城市では2026年7月にも認知症サポーター養成講座の案内が行われるなど、認知症に関する地域での理解促進が続けられています。
認知症について家族が最初に気付く変化は、人によって違います。
同じ話を何度もする。
約束を忘れる。
お金の支払いで失敗する。
家電の使い方が分からなくなる。
今まで通っていた道で迷う。
薬を飲んだか分からなくなる。
こうした変化です。
ただし、
「認知症だったらどうしよう」
という不安から、相談を先延ばしにしてしまう家族もいます。
大切なのは、診断名を決めつけることではありません。
心配な変化があるなら、地域包括支援センターや医療機関などへ早めに相談することです。
結城市の地域包括支援センターは高齢者の「困りごと」全般を相談できる窓口として案内されています。
認知症の支援で重要なのは、本人ができないことだけを見るのではなく、
本人がまだできることを続ける
という考え方です。
認知症への備えでは「財産」と「契約」を忘れない
認知症について考えるとき、
介護施設。
デイサービス。
見守り。
といった支援を思い浮かべる方が多いでしょう。
しかし、非常に重要なのがお金と契約です。
例えば、
銀行預金を管理する。
家賃や公共料金を支払う。
介護サービスを契約する。
施設へ入所する。
不動産に関する手続きをする。
こうしたことには判断能力が必要です。
結城市では、成年後見制度について、
すでに判断能力が不十分な場合に利用する法定後見制度
と、
将来判断能力が低下した場合に備え、判断能力が十分なうちに準備する任意後見制度
の2つを案内しています。
特に任意後見制度は、
「今は元気だけれど、将来認知症になった場合が心配」
という方が知っておきたい仕組みです。
自分で判断できるうちに、
誰に。
何を。
どのようにお願いするのか。
を決めることができます。
結城市では身寄りのない方などへの成年後見制度利用支援もあります
「成年後見制度が必要でも、申し立ててくれる親族がいない」
というケースもあります。
結城市では、成年後見制度利用支援事業を実施しています。
身寄りのない重度の認知症高齢者等で、制度利用に必要な費用について支援が必要と認められる方への助成制度があります。
また、市の成年後見制度の案内では、
申立てできる親族がいない場合には、市長による申立てを行える場合があること
一定の条件を満たす方について申立費用や後見人等への報酬を助成できる場合があること
も説明されています。
公的な制度として支援できる部分はあります。
だからこそ、
「身寄りがないからすべて自分で何とかしなければ」
と思い込まず、まず相談してみることが重要です。
成年後見制度でできることと、生活のサポートで行うことは別
結城市の公式説明では、成年後見人等ができないこととして、
実際の食事の世話。
買い物。
身体介護。
なども明示されています。
ここからも分かるように、高齢期の支援では、
法律上の支援
と
実際の生活支援
を分けて考える必要があります。
例えば、
財産管理や契約については成年後見制度。
介護は介護保険サービス。
地域生活の相談は地域包括支援センター。
食事は配食サービス。
見守りは緊急通報装置や愛の定期便。
公的サービスで補えない日常生活の困りごとは民間の生活のサポート。
というように、それぞれ役割が違います。
「一つのサービスですべて解決する」
という考え方ではなく、
必要な支援を組み合わせる
という視点が重要です。
「子どもに迷惑をかけたくない」なら、何も言わないより話しておく
高齢者本人からよく聞く言葉に、
「子どもには迷惑をかけたくない」
があります。
その気持ちは自然です。
しかし、本当に家族の負担を減らしたいのであれば、
何も話さず、何も準備しないことが一番よいとは限りません。
突然の入院。
突然の介護。
認知症。
そうしたことが起きた場合、本人の希望を家族が知らなければ、家族が一から判断しなければなりません。
例えば、
かかりつけ医はどこか。
どんな薬を飲んでいるのか。
通帳や保険証はどこにあるのか。
介護が必要になったら自宅で暮らしたいのか。
施設も考えているのか。
葬儀はどのようにしたいのか。
お墓や納骨はどうしたいのか。
誰に連絡してほしいのか。
こうしたことを少しずつ伝えておくだけでも、家族の負担は変わります。
そして、
家族にお願いすること。
行政へ相談すること。
成年後見制度で備えること。
民間の身元保証へお願いすること。
生活のサポートで補うこと。
を整理しておけば、家族一人に負担を集中させずに済みます。
老後準備では「亡くなるまで」ではなく「亡くなった後」まで考える
終活というと、
葬儀社を決める。
お墓を決める。
遺言を書く。
財産を整理する。
ということをイメージする方が多いでしょう。
しかし、本当に考えておきたいのは、
自分が亡くなった後、誰が実際に動くのか
ということです。
亡くなった後には、
葬儀。
火葬。
納骨。
病院や高齢者施設からの荷物の引き取り。
賃貸住宅の解約。
家財の整理。
電気やガスなどの契約整理。
携帯電話やインターネットサービスの解約。
関係者への連絡。
など、多くの手続きが残ります。
本人は亡くなっているため、自分で行うことはできません。
一般的には家族や親族が対応します。
しかし、
子どもがいない。
親族がいない。
親族と疎遠。
家族が遠方。
兄弟姉妹も高齢。
家族にできるだけ負担を残したくない。
という場合には、
誰にお願いするのか
を元気なうちから考える必要があります。
その方法の一つが死後事務委任契約です。
成年後見制度があるから亡くなった後もすべて安心、ではありません
ここも重要です。
成年後見制度は、生前の本人を支えるための重要な制度です。
財産管理。
契約。
福祉サービス利用。
施設入所に関する調整。
などの役割があります。
しかし、亡くなった後に必要となる葬儀や納骨、契約整理などについては、死後事務委任契約など別の備えを検討する必要があります。
つまり、
成年後見制度。
遺言。
身元保証。
死後事務委任契約。
これらはすべて同じものではありません。
終活では、それぞれの役割を理解したうえで自分に必要なものを組み合わせることが重要です。
終身サポートは「今から全部お願いすること」ではありません
終身サポートという言葉を聞くと、
「契約したら老後のことを全部やってもらう」
というイメージを持つ方もいるかもしれません。
しかし、大切なのはサービスの数ではありません。
今の自分に何が必要なのか。
将来何が必要になる可能性があるのか。
を整理することです。
例えば今は、
何の支援も必要ない。
数年後、
買い物や通院だけ生活のサポートが必要になる。
さらに年齢を重ね、
入院時や施設入所時の身元保証について考える。
認知症などで判断能力が低下すれば成年後見制度を検討する。
そして人生の最期には死後事務委任契約について準備する。
このように、高齢期に必要な支援は段階的に変わります。
だからこそ、
必要になったときに相談できる相手を元気なうちから決めておくこと
にも意味があります。
結城市では高齢者が集まれる場や介護予防も続けられています
高齢期の安心では、病気や介護への備えだけではなく、
元気な状態をできるだけ長く維持すること
も重要です。
結城市では2026年4月にも「高齢者サロンなごみ」の開催案内が行われ、8月には「はつらつ教室」の参加者募集も行われています。
高齢になると、
「転んだら危ないから外へ出ない」
「出掛けるのが面倒」
となりがちです。
しかし外出しない生活が続くと、身体機能だけでなく人とのつながりも減ってしまいます。
誰かと話す。
地域の集まりへ行く。
体を動かす。
こうした活動も、将来の介護予防につながります。
老後の準備というと「もしもの時」ばかりを考えがちですが、
今を元気に過ごすことも立派な老後準備です。
結城市で利用できる制度を知ったうえで、足りないところを補う
結城市には、
地域包括支援センター。
介護保険。
緊急通報装置。
愛の定期便。
ふれあい配食サービス。
成年後見制度利用支援。
介護予防。
認知症サポーター養成。
など、高齢者の生活を支えるさまざまな仕組みがあります。
まずは利用できる公的制度を確認しましょう。
そのうえで、
公的制度では対応しにくい日常生活の困りごと。
家族には継続的に頼みにくいこと。
施設入所や入院時の身元保証。
亡くなった後の手続き。
などについて、民間支援を検討します。
大切なのは、
行政か民間かを選ぶことではありません。
行政でできることは行政へ。
介護保険でできることは介護保険へ。
家族が無理なくできることは家族へ。
それだけでは難しい部分を、必要に応じて民間支援で補う。
この考え方が、本人にも家族にも負担の少ない老後につながります。
結城市で一人暮らしをしている親がいるご家族へ
「もっと頻繁に親の様子を見に行った方がいいのでは」
「何かあったら自分が全部やらなければ」
と感じているご家族もいるかもしれません。
しかし、家族だけですべてを抱える必要はありません。
結城市には相談窓口があります。
配食や見守りがあります。
介護サービスがあります。
成年後見制度があります。
それでも足りない部分について、民間の支援を利用する方法もあります。
家族だからできること。
行政だからできること。
地域だからできること。
介護事業者だからできること。
民間の終身サポートだからできること。
それぞれを分けて考えてよいのです。
家族がすべて背負わないことも、長く親を支えるためには大切です。
結城市で身元保証や終活について「少し気になる」と思った段階から相談できます
将来について相談するのに、
「すでに困っていること」
は必須ではありません。
今は元気。
一人で買い物もできる。
自分で病院へも行ける。
それでも、
「10年後はどうなるのだろう」
と考えることには意味があります。
一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、結城市にお住まいの高齢者本人やそのご家族から、老後や将来について契約金０円から相談を受け付けています。
例えば、
「一人暮らしなので、入院した場合が心配」
「高齢の夫婦二人暮らしで、この先どちらか一人になった場合が不安」
「子どもが遠方にいるので、すべて頼ることは難しい」
「老人ホームへ入る場合の身元保証について知りたい」
「認知症になる前に財産や生活について整理したい」
「亡くなった後の葬儀や納骨まで準備しておきたい」
といったご相談です。
最初から身元保証・終身サポート・死後事務委任契約をすべて契約する必要はありません。
まず、
結城市の公的制度で対応できることは何か。
家族にお願いできることは何か。
現在の生活で困っていることは何か。
将来困る可能性があることは何か。
生活のサポートが必要になるとしたらどんな場面か。
入院や施設入所時の身元保証を誰にお願いするのか。
亡くなった後まで準備するなら死後事務委任契約をどう考えるのか。
一つずつ整理していくところから始められます。
老後の準備は、不安になるために行うものではありません。
「もしもの時にどうするか」を決めておくことで、今を安心して暮らすために行うものです。
結城市でこれからも自分らしく暮らしたい方。
離れて暮らす親の将来が気になっているご家族。
子どもや親族だけに負担を集中させたくない方。
まだ元気なうちに自分の希望を整理しておきたい方。
身元保証・生活のサポート・終身サポート・死後事務委任契約について「自分の場合はどこまで準備すればよいのだろう」と感じたら、一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会へご相談ください。
契約金０円からの相談を、これからの暮らしを自分で選び、家族と安心を共有するための第一歩としてご活用ください。