茨城県つくば市で、

「一人暮らしを続けているけれど、この先が不安」

「入院するときに身元保証人をお願いできる家族や親族がいない」

「介護施設へ入居するときの身元保証や緊急連絡先をどうすればよいか分からない」

「子どもはいるけれど遠方に暮らしていて、できるだけ負担をかけたくない」

「認知症になった場合のお金の管理や契約が心配」

「自分が亡くなった後の葬儀、火葬、納骨、住居の退去、公共料金などの解約を誰にお願いすればよいのか分からない」

このようなお悩みはありませんか。

高齢になると、老後について考えておきたいことは介護や医療だけではありません。

食事。

買い物。

通院。

見守り。

緊急時への備え。

入院。

介護施設への入居。

身元保証。

認知症への備え。

財産管理。

終活。

そして亡くなった後の手続き。

こうした問題を一つずつ整理しておくことが、安心して暮らし続けるための準備につながります。

特に、

一人暮らしの高齢者。

身寄りが少ない方。

親族が遠方に暮らしている方。

家族へできるだけ負担をかけたくない方。

にとって、

「もしものとき、誰に頼ればよいのか」

という問題は、元気なうちから考えておきたい重要なテーマです。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、つくば市で暮らす高齢者やそのご家族に向けて、契約金0円から始められる身元保証、生活のサポート、終身サポート、死後事務委任契約などを通じ、その方の状況や希望に応じた支援を行っています。

【つくば市で安心して老後を暮らすために】

つくば市では、2024年度から2026年度までを対象とする「つくば市高齢者福祉計画（第9期）」に基づき、高齢者福祉と介護保険事業を進めています。

この計画は、老人福祉、介護保険だけでなく、高齢者の住まいの安定や成年後見制度利用促進に関する内容も含む総合的な計画です。筑波市公式サイト

つくば市には、

筑波。

大穂。

豊里。

桜。

谷田部。

茎崎。

研究学園。

みどりの。

つくば駅周辺。

など、都市部から農村地域まで幅広い生活圏があります。

研究学園やつくば駅周辺のように商業施設や医療機関が集まる地域がある一方、自動車が日常生活に欠かせない地域もあります。

高齢になって車の運転をやめることで、

買い物へ行きにくくなる。

病院への通院が難しくなる。

人と会う機会が減る。

外出する回数が減る。

という問題が出てくることがあります。

だからこそ、つくば市で老後を考える場合には、

「介護が必要になったら考える」

だけでは十分ではありません。

車を運転できなくなったらどうするのか。

食事をどう確保するのか。

病院へどう通うのか。

急病のとき誰へ連絡するのか。

入院時の身元保証を誰にお願いするのか。

介護施設へ入居するとき誰が支援するのか。

認知症になった場合の財産管理をどうするのか。

亡くなった後の手続きを誰へお願いするのか。

まで考えておくことが重要です。

【2026年4月からつくば市の地域包括支援センターは8か所】

つくば市では、2026年4月1日から地域包括支援センターの体制が変更され、豊里圏域に新しい地域包括支援センターが設置されました。

現在、市内には8か所の地域包括支援センターが設置されています。筑波市公式サイト

地区を担当する地域包括支援センターとして、

筑波地域包括支援センター。

大穂地域包括支援センター。

豊里地域包括支援センター。

谷田部西地域包括支援センター。

谷田部東地域包括支援センター。

桜地域包括支援センター。

茎崎地域包括支援センター。

があり、つくば市地域包括支援センターが各センターを統括しています。筑波市公式サイト

地域包括支援センターには、

保健師。

社会福祉士。

主任介護支援専門員。

などの専門職が配置されています。

介護だけではなく、

福祉。

在宅医療。

認知症。

生活上の困りごと。

権利擁護。

など、高齢者に関する幅広い相談に対応しています。筑波市公式サイト

【地域包括支援センターは介護が必要になる前から相談できます】

地域包括支援センターというと、

「介護認定を受けた人が相談する場所」

というイメージを持つ方もいます。

しかし、それだけではありません。

例えば、

「最近、買い物へ行くことが大変になった」

「親の物忘れが増えた」

「一人暮らしを続けられるか不安」

「介護保険を利用した方がよいのか分からない」

「在宅医療について知りたい」

「成年後見制度について相談したい」

という段階でも相談できます。

つくば市地域包括支援課では、総合相談、権利擁護、在宅医療・介護連携、成年後見制度利用支援、介護予防、認知症初期集中支援、認知症高齢者の見守りなどを担当しています。筑波市公式サイト

困ってから初めて相談先を探すのではなく、

「少し不安が出てきた」

という段階から地域包括支援センターを知っておくことが大切です。

【つくば市で身元保証人がいない場合に考えておきたいこと】

身元保証という言葉を聞くと、

「子どもがいるから自分には必要ない」

「兄弟や親族がいるから大丈夫」

と思う方もいるでしょう。

しかし、

家族がいることと、

実際に身元保証や緊急時対応をお願いできることは必ずしも同じではありません。

例えば、

子どもが県外に暮らしている。

兄弟姉妹も高齢になっている。

配偶者を亡くして一人暮らしになった。

親族との交流が少ない。

子どもが仕事や子育てで忙しい。

家族へできるだけ負担をかけたくない。

という場合があります。

そのため、

「身元保証人がいない」

という問題は、完全に身寄りがない方だけの問題ではありません。

【身元保証が必要になる可能性がある場面】

身元保証について確認されることがある代表的な場面には、

病院への入院。

有料老人ホームへの入居。

サービス付き高齢者向け住宅への入居。

介護老人保健施設への入所。

その他の介護施設への入居。

などがあります。

医療機関や施設によって、

身元保証人。

身元引受人。

緊急連絡先。

など名称や求められる役割は異なります。

ただし、

「身元保証人がいないから必ず入院できない」

「保証人がいないから必ず介護施設へ入れない」

と決めつける必要はありません。

対応は医療機関や施設によって異なります。

まず、

病院の医療ソーシャルワーカー。

介護施設の生活相談員。

担当ケアマネジャー。

地域包括支援センター。

などへ相談し、自分の場合にはどのような対応が可能なのか確認することが大切です。

そのうえで第三者による身元保証が必要となる場合には、一般社団法人などによる身元保証を検討する方法があります。

【身元保証だけでは老後のすべてを支えられません】

身元保証人が決まれば、

「これで安心」

と思う方もいるでしょう。

しかし、高齢者の生活では、

病院へ通院する。

買い物へ行く。

行政手続きをする。

入院用品を用意する。

介護施設と連絡を取る。

日用品を購入する。

急な体調変化へ対応する。

といった、身元保証だけでは解決できない問題があります。

そこで重要になるのが、

生活のサポートです。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、

現在どのような生活をしているのか。

何に困っているのか。

家族へお願いできることは何なのか。

第三者へお願いしたいことは何なのか。

将来どのように暮らしたいのか。

を整理しながら、その方に必要な生活のサポートを考えていきます。

【つくば市には高齢者向けの宅配食事サービスがあります】

つくば市では、安否確認や健康保持を目的として、調理や買い物が難しい高齢者へ食事を届ける「宅配食事サービス事業」を実施しています。

対象には、一定の条件を満たす65歳以上の一人暮らし高齢者などが含まれます。

食事は希望する曜日に手渡しで配達され、普通食の自己負担額は1食400円、生活保護世帯は300円です。筑波市公式サイト

重要なのは、この制度が単なる食事宅配ではないことです。

安否確認が取れなかった場合に様子を見に行くことができる人を、緊急連絡先として登録する必要があります。筑波市公式サイト

ここでも、

「緊急連絡先を誰にするのか」

という問題が出てきます。

子どもが遠方。

親族が高齢。

近くに頼れる人がいない。

という方の場合、

食事の確保だけでなく、

緊急時に誰が対応するのか、

まで準備しておくことが重要です。

【70歳以上の一人暮らし高齢者には「愛の定期便」】

つくば市では、見守りを必要とする70歳以上の一人暮らし高齢者を対象に「愛の定期便事業」も実施しています。

乳製品を週3回まで手渡しで配達し、

安否確認。

健康保持。

孤独感の解消。

につなげる事業です。

自己負担額は乳製品代金の2分の1です。筑波市公式サイト

一人暮らし高齢者にとって、

定期的に誰かと会う。

異変に気付いてもらう。

孤立を防ぐ。

ということは非常に重要です。

ただし、

見守りサービスがあるから、

病院への身元保証。

施設入居時の支援。

亡くなった後の死後事務。

まで行ってもらえるわけではありません。

行政の見守りと、個別の身元保証・終身サポートは役割が異なります。

【一人暮らしの急病に備える緊急通報システム】

つくば市では、急病などの緊急時に迅速な対応につなげるため、一定の要件を満たす一人暮らし高齢者へ緊急通報機器を貸与しています。

2026年6月現在、固定型と携帯型があり、どちらか一方を利用できます。

対象には、市内に居住する65歳以上で、病弱や重度の身体障害などにより緊急時の自力通報が難しいと認められる方などが含まれます。

また、有事の際に利用者宅の鍵を開けられる協力員を最低1人確保する必要があります。筑波市公式サイト

ここでも、

「協力員を誰にお願いするか」

が重要になります。

身寄りが少ない方の場合、

緊急通報装置を設置するだけでなく、

実際に何か起きたとき、

誰が動くのか。

誰が病院と連絡するのか。

誰が入院準備を行うのか。

まで考えておく必要があります。

【一人暮らしでも自宅で暮らし続けるために】

つくば市で、

「できるだけ長く今の家で暮らしたい」

と考えている方も多いでしょう。

一人暮らしだからといって、すぐに介護施設へ入居しなければならないわけではありません。

介護保険。

地域包括支援センター。

訪問介護。

訪問看護。

通所介護。

宅配食事サービス。

愛の定期便。

緊急通報システム。

地域の見守り。

在宅医療。

生活のサポート。

身元保証。

こうした制度やサービスを必要に応じて組み合わせることで、自宅生活を続けられる場合があります。

大切なのは、

「一人で暮らすこと」と、

「何でも一人だけで対応すること」

は違うということです。

【つくば市では地域全体で高齢者を支える仕組みづくりも進めています】

つくば市では、

筑波。

大穂。

豊里。

桜。

谷田部西。

谷田部東。

茎崎。

などの日常生活圏域ごとに、地域住民同士の「互助」による助け合い活動を進める生活支援体制整備事業を行っています。筑波市公式サイト

高齢者の暮らしを支えるのは、

介護保険だけ。

行政だけ。

家族だけ。

ではありません。

近隣住民。

地域活動。

ボランティア。

医療機関。

介護事業所。

民間事業者。

などを含めた地域全体の支え合いが重要になります。

【つくば市では在宅医療と介護の連携を進めています】

高齢になると、

「病院へ通えなくなったらどうしよう」

「病気になったら施設へ入るしかないのか」

と不安になる方もいます。

つくば市では、在宅医療・介護連携推進事業を行っています。

2026年3月現在の「在宅医療と介護のサービスマップ」も作成されており、在宅医療については、まずかかりつけ医や近くの地域包括支援センターへ相談するよう案内されています。筑波市公式サイト

本人の状態によっては、

訪問診療。

訪問看護。

訪問介護。

通所サービス。

福祉用具。

ケアマネジャー。

などを組み合わせながら、自宅で療養できる場合があります。

【入院するときだけでなく「退院した後」まで考える】

高齢者の場合、

入院前は一人で生活できていた。

しかし退院後は歩くことが難しくなった。

薬の管理が必要になった。

食事を作れなくなった。

介護サービスが必要になった。

ということがあります。

そのため身元保証について考える場合も、

「入院するときの保証人をどうするか」

だけでは十分ではありません。

退院後はどこで暮らすのか。

誰が通院を支えるのか。

誰が介護事業者と連絡するのか。

誰が日常生活を支えるのか。

まで考えておくことが重要です。

【もしものときに役立つ「わたしの大切な情報カード」】

つくば市では「わたしの大切な情報カード」を配布しています。

これは、救急隊員や医療従事者へ必要な情報を伝えるためのカードで、

緊急連絡先。

介護認定。

緊急時の伝言。

などを記入できます。筑波市公式サイト

在宅医療・介護連携の案内でも、お薬手帳と一緒に活用するよう勧められています。筑波市公式サイト

高齢者の終活というと、

葬儀。

お墓。

相続。

をイメージしやすいですが、

急病のとき誰へ連絡してほしいのか。

どんな病気があるのか。

どの薬を飲んでいるのか。

という情報を整理しておくことも、非常に大切な準備です。

【認知症への備えは元気なうちから】

つくば市では2026年5月に「認知症あんしんガイドブック（認知症ケアパス）」を更新しています。

認知症の進行状況に応じて、

必要となる医療。

利用できる介護サービス。

地域で受けられる支援。

などをまとめた冊子です。筑波市公式サイト

認知症については、

「症状がかなり進んでから考える」

のではなく、

少し物忘れが気になった。

同じことを何度も聞くようになった。

お金の管理が以前より難しくなった。

という段階から相談することが大切です。

【認知症による行方不明に備えるSOSネットワーク】

つくば市では「認知症高齢者等SOSネットワーク」を実施しています。

認知症によって道に迷ったり、自宅が分からなくなったりした方が行方不明になった場合、市民や協力事業所へ情報を提供し、早期発見・保護につなげる仕組みです。

行方不明になる可能性がある方については、事前登録を行うことができます。

例えば2026年4月1日に登録した場合、有効期間は2029年3月31日までです。筑波市公式サイト

さらに「つくば市おでかけ見守りシール」も用意されており、SOSネットワークへの事前登録とあわせて利用できます。筑波市公式サイト

認知症への備えでは、

医療。

介護。

見守り。

行方不明への備え。

だけではありません。

身元保証。

財産管理。

将来の住まい。

亡くなった後の手続き。

まで考えておくことが重要です。

【認知症になる前に財産管理を考えておく】

認知症などによって判断能力が低下すると、

預貯金を管理することが難しくなる。

契約内容を理解することが難しくなる。

公共料金の支払いを忘れる。

悪質商法などの被害に遭う。

介護施設への入居契約が難しくなる。

ということがあります。

だからこそ、

重要書類はどこにあるのか。

預貯金をどのように管理するのか。

誰を信頼できる相談相手にするのか。

どのような介護を希望するのか。

どこで暮らしたいのか。

を元気なうちから整理しておくことが大切です。

【成年後見制度と身元保証は同じではありません】

つくば市では、成年後見制度について詳しく案内しています。

成年後見制度とは、認知症、知的障害、精神障害などによって判断能力が十分ではない方について、財産管理や介護サービスの契約・手続きなどを本人の意思を尊重しながら法律的に支援する制度です。筑波市公式サイト

すでに判断能力が低下している場合には法定後見制度。

まだ判断能力があるうちに将来へ備える場合には任意後見制度。

という仕組みがあります。筑波市公式サイト

ただし、

成年後見制度＝身元保証

ではありません。

成年後見人が当然に病院や介護施設の身元保証人になるわけではありません。

また、成年後見制度が、

日常的な買い物。

身体介護。

一般的な医療同意。

などをすべて行う制度でもありません。

そのため、

成年後見制度。

身元保証。

生活のサポート。

終身サポート。

死後事務委任契約。

は、それぞれ役割を分けて考える必要があります。

【つくば成年後見センターへ相談できます】

つくば市では、成年後見制度の相談窓口として、つくば市社会福祉協議会に「つくば成年後見センター」を開設しています。筑波市公式サイト

2026年9月にも成年後見制度入門講座が開催され、市民向けに制度の仕組みや利用方法について学ぶ機会が設けられています。筑波市公式サイト

また、成年後見制度を利用するほどではないものの、

福祉サービスの手続きが不安。

日常的なお金の管理が難しくなってきた。

重要書類の保管が心配。

という方については、日常生活自立支援事業を利用できる場合があります。筑波市公式サイト

【終活は亡くなった後だけを考えるものではありません】

終活という言葉を聞くと、

葬儀。

お墓。

遺言。

相続。

を思い浮かべる方が多いでしょう。

しかし本来の終活は、それだけではありません。

一人暮らしをいつまで続けたいのか。

車を運転できなくなったらどうするのか。

介護が必要になったらどうしたいのか。

自宅で医療や介護を受けたいのか。

施設へ入居したいのか。

入院したら誰に連絡してほしいのか。

身元保証を誰にお願いするのか。

認知症になった場合の財産管理をどうするのか。

どのような医療や介護を希望するのか。

葬儀や納骨を誰にお願いするのか。

亡くなった後の住居や契約を誰に整理してもらうのか。

こうしたことを元気なうちから考えることも終活です。

【つくば市では「わたしの生き方ノート」を配布】

つくば市では、エンディングノートとして「わたしの生き方ノート」を配布しています。

市はこのノートについて、単に亡くなった後の準備をするものではなく、

これまでの自分。

これからの人生への思い。

自分らしく歩むために必要なこと。

を整理し、今後の人生計画や家族との話し合いに役立てるものとしています。筑波市公式サイト

地域包括支援課。

地域包括支援センター。

高齢者支援センター。

窓口センター。

保健センター。

いきいきプラザ。

などで配布されています。筑波市公式サイト

さらに2026年度には「はじめての終活講座」も開催され、終活の意味や目的、エンディングノートの書き方について学ぶ機会が設けられています。筑波市公式サイト

【エンディングノートと契約は別です】

ただし、

エンディングノートへ身元保証人の名前を書けば身元保証契約になる。

財産の分け方を書けば正式な遺言になる。

死後の希望を書けば自動的に誰かが実行してくれる。

というものではありません。

エンディングノートは、

自分の希望。

家族へ伝えたいこと。

医療や介護についての考え。

終活に必要な情報。

を整理するためには非常に有効です。

しかし、実際に法律上・契約上の準備が必要な場合には、

遺言。

任意後見。

身元保証。

死後事務委任契約。

などを別途検討する必要があります。

【元気なうちだからできる準備があります】

「まだ元気だから終活は早い」

と思う方もいるでしょう。

しかし、元気な時期だからこそ、

自分の希望を整理する。

家族と話し合う。

身元保証を比較する。

任意後見を検討する。

遺言について考える。

死後事務委任契約について考える。

葬儀や納骨の希望を整理する。

ことができます。

認知症などによって判断能力が低下した後では、本人自身が契約内容を十分に理解し、新たな契約を行うことが難しくなる場合があります。

だからこそ、

「困ってから」

ではなく、

「自分で決められる今」

から準備することが大切です。

【終身サポートという考え方】

終身サポートとは、

介護が必要になったときだけ支援するもの、

ではありません。

元気に暮らしている時期。

少し生活に不安が出てきた時期。

介護サービスを利用する時期。

病院へ入院する時期。

介護施設へ入居する時期。

人生の最終段階。

そして亡くなった後。

それぞれの段階を見据えながら、必要となる支援を準備していく考え方です。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、

身元保証。

生活のサポート。

終身サポート。

死後事務委任契約。

を通じ、その方の状況や希望に応じた支援を考えていきます。

【家族がいても終身サポートを検討できます】

終身サポートというと、

「身寄りがない人だけが利用するもの」

と思われることがあります。

しかし、

子どもが遠方に暮らしている。

家族が仕事をしている。

兄弟姉妹も高齢になっている。

急な入院に家族がすぐ対応できない。

施設との連絡を家族だけで行うことが難しい。

葬儀や死後の手続きで家族へ負担をかけたくない。

という場合にも検討できます。

家族へお願いできることは家族にお願いする。

家族だけでは難しい部分を第三者が支える。

という役割分担もできます。

【死後事務委任契約とは？】

一人暮らしや身寄りが少ない方にとって、

「自分が亡くなった後、誰が対応するのか」

という問題は重要です。

亡くなった後には、

葬儀。

火葬。

納骨。

住居の退去。

遺品に関する対応。

公共料金の解約。

携帯電話などの解約。

各種サービスの停止。

関係者への連絡。

など、多くの手続きがあります。

通常は家族や親族が対応することが多いでしょう。

しかし、

身寄りがいない。

親族と疎遠。

家族が遠方。

家族へ負担をかけたくない。

という場合には、生前に準備しておく必要があります。

その選択肢の一つが死後事務委任契約です。

【遺言と死後事務委任契約は役割が違います】

遺言と死後事務委任契約は同じものではありません。

遺言は主に、

財産を誰に相続させるのか。

誰へ財産を遺贈するのか。

など、相続や財産について本人の意思を残すためのものです。

一方、死後事務委任契約では、契約内容に応じて、

葬儀。

火葬。

納骨。

住居の明け渡し。

公共料金等の解約。

携帯電話等の解約。

各種契約の整理。

関係者への連絡。

など、亡くなった後に必要となる実務を第三者へ依頼します。

そのため、

「遺言を書いておけば亡くなった後の実務もすべて対応してもらえる」

とは限りません。

【契約金0円とは、すべて無料という意味ではありません】

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、契約金0円という仕組みを採用しています。

最初にまとまった契約金を準備する負担を抑え、身元保証や終身サポートについて相談しやすい仕組みとしています。

ただし、

契約金0円＝すべてのサービスが無料

という意味ではありません。

実際に利用する、

身元保証。

生活のサポート。

終身サポート。

死後事務。

などについては、支援内容に応じて費用が異なります。

そのため、

現在何に困っているのか。

将来何が不安なのか。

家族へお願いできることは何なのか。

第三者へお願いしたいことは何なのか。

を整理したうえで、必要な支援内容と費用を確認することが大切です。

【行政サービスと民間サービスを組み合わせる】

つくば市には、

8か所の地域包括支援センター。

介護保険。

介護予防。

宅配食事サービス。

愛の定期便。

緊急通報システム。

生活支援体制整備事業。

在宅医療・介護連携。

わたしの大切な情報カード。

認知症あんしんガイドブック。

認知症高齢者等SOSネットワーク。

おでかけ見守りシール。

成年後見制度。

つくば成年後見センター。

日常生活自立支援事業。

わたしの生き方ノート。

など、高齢者の暮らしを支えるさまざまな仕組みがあります。筑波市公式サイト

まずは、利用できる行政制度や地域サービスを確認することが大切です。

そのうえで、

行政では対応しにくい身元保証。

個別の日常生活のサポート。

家族に代わる継続的な対応。

将来まで見据えた終身サポート。

亡くなった後の死後事務。

などについて、必要に応じて民間サービスを組み合わせます。

行政か民間か、

どちらか一方だけを選ぶ必要はありません。

【よくある質問　つくば市の身元保証・終身サポート】

Q．つくば市で高齢者について相談するならどこですか？

つくば市には2026年4月現在、市内8か所の地域包括支援センターがあります。介護、福祉、在宅医療、認知症など、高齢者に関する幅広い相談に対応しています。筑波市公式サイト

Q．家族がいても身元保証を利用できますか？

家族がいる場合でも、

子どもが遠方に暮らしている。

親族も高齢になっている。

急な入院に家族がすぐ対応できない。

家族へ負担をかけたくない。

などの事情があれば検討できます。

Q．身元保証人がいないと病院へ入院できませんか？

医療機関によって対応は異なります。

身元保証人がいないことだけを理由に、最初から入院を諦める必要はありません。

病院の医療ソーシャルワーカーや地域包括支援センターなどへ相談してください。

Q．身元保証人がいないと介護施設へ入れませんか？

施設ごとに契約条件や対応は異なります。

希望する施設、担当ケアマネジャー、地域包括支援センターなどへ相談し、自分の場合に必要となる対応を確認することが大切です。

Q．つくば市には高齢者向けの配食サービスがありますか？

あります。

調理や買い物が難しく、安否確認を必要とする65歳以上の一人暮らし高齢者などについて、食事を手渡しで届ける宅配食事サービスがあります。普通食は1食400円、生活保護世帯は300円です。筑波市公式サイト

Q．定期的な見守りはありますか？

一定の条件を満たす70歳以上の一人暮らし高齢者には、乳製品を週3回まで届けながら安否確認を行う「愛の定期便」があります。筑波市公式サイト

Q．一人暮らしで急病が心配です。

一定の要件を満たす65歳以上の一人暮らし高齢者には、固定型または携帯型の緊急通報システムを利用できる場合があります。利用には緊急時に自宅の鍵を開けられる協力員が最低1人必要です。筑波市公式サイト

Q．自宅で医療や介護を受けながら暮らしたい場合は相談できますか？

できます。

つくば市では在宅医療・介護連携推進事業を行っており、かかりつけ医や地域包括支援センターへ相談できます。2026年3月現在の在宅医療と介護のサービスマップも作成されています。筑波市公式サイト

Q．認知症が心配です。

地域包括支援センターへ相談できます。

つくば市では2026年5月に認知症あんしんガイドブックを更新しており、認知症の進行に応じた医療、介護、地域支援について確認できます。筑波市公式サイト

Q．認知症による行方不明が心配です。

つくば市認知症高齢者等SOSネットワークへ事前登録できます。

おでかけ見守りシールも用意されており、早期発見・保護につなげる仕組みが整えられています。筑波市公式サイト

Q．成年後見制度と身元保証は同じですか？

同じではありません。

成年後見制度は、判断能力が不十分な方について、財産管理や介護サービスの契約などを法律的に支援する制度です。

身元保証は、入院、施設入居、緊急連絡など具体的な生活場面に関係します。筑波市公式サイト

Q．成年後見制度について相談できますか？

つくば市社会福祉協議会内の「つくば成年後見センター」で相談できます。筑波市公式サイト

Q．つくば市で終活を始める際に使えるものはありますか？

つくば市では「わたしの生き方ノート」というエンディングノートを配布しています。

自分のこれまでの人生、これからの希望、家族へ伝えておきたいことなどを整理するために利用できます。筑波市公式サイト

Q．契約金0円なら費用は一切かかりませんか？

契約金0円は、すべての支援が無料という意味ではありません。

実際に利用する身元保証、生活のサポート、終身サポート、死後事務などについては、支援内容に応じて費用が異なります。

Q．死後事務委任契約は身寄りがない人だけが利用するものですか？

いいえ。

家族が遠方に暮らしている。

葬儀や納骨による家族の負担を減らしたい。

住居の退去や公共料金などの解約をあらかじめお願いしておきたい。

という場合にも検討できます。

Q．まだ元気ですが相談してもよいですか？

元気なうちだからこそ、

身元保証。

任意後見。

遺言。

死後事務委任契約。

などについて、自分自身で比較して準備できます。

困ってからではなく、自分で決められる時期から考えることが大切です。

【つくば市で終活を考えることは、これからの暮らしを守る準備】

終活は、

「亡くなる直前に始めるもの」

ではありません。

一人暮らしをいつまで続けたいのか。

車を運転できなくなったらどうするのか。

介護が必要になったらどうしたいのか。

自宅で医療や介護を受けたいのか。

介護施設へ入居したいのか。

入院したら誰に連絡してほしいのか。

身元保証を誰にお願いするのか。

認知症になった場合の財産管理をどうするのか。

どのような医療や介護を希望するのか。

葬儀や納骨を誰にお願いするのか。

亡くなった後の住居や契約を誰に整理してもらうのか。

こうしたことを元気なうちから一つずつ考えておくことも終活です。

つくば市でも2026年度にエンディングノートを使った終活講座が開催されており、終活を「自分らしい生き方を整理する」機会として案内しています。筑波市公式サイト

将来への漠然とした不安をそのままにするのではなく、

「何が心配なのか」

「つくば市で利用できる支援は何なのか」

「家族へお願いできることは何なのか」

「第三者へお願いしたい部分はどこなのか」

を整理する。

それが、安心できる老後への準備につながります。

【つくば市で身元保証・生活のサポート・終身サポートをお考えの方へ】

つくば市には、地域包括支援センター、介護保険、配食、見守り、緊急通報、在宅医療・介護連携、認知症支援、成年後見制度、終活支援など、高齢者の暮らしを支えるさまざまな仕組みがあります。

まずは、利用できる行政制度や地域サービスを確認することが大切です。

そのうえで、

身元保証人がいない。

頼れる家族や親族が近くにいない。

家族へ負担をかけたくない。

一人暮らしを続けることに不安がある。

入院時の身元保証を準備したい。

介護施設への入居に備えたい。

緊急連絡先について整理したい。

認知症になった場合の支援を準備したい。

終活を始めたい。

葬儀や納骨について決めておきたい。

亡くなった後の手続きをお願いする人を決めておきたい。

という、公的制度だけでは対応しにくい部分について準備していきます。

一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会では、つくば市で暮らす高齢者やそのご家族の状況を確認しながら、

契約金0円から始める身元保証。

日常生活を支える生活のサポート。

元気な時期から将来まで見据える終身サポート。

亡くなった後の手続きを準備する死後事務委任契約。

を通じ、その方に必要な支援を一緒に考えていきます。

一人暮らしだから。

身元保証人がいないから。

家族が遠方だから。

身寄りが少ないから。

その理由だけで、これからの暮らしの選択肢を諦める必要はありません。

まずつくば市で利用できる介護、医療、福祉、生活支援を確認する。

公的支援だけでは不足する部分について、身元保証や生活のサポートを準備する。

さらに人生の最終段階や亡くなった後まで見据え、必要に応じて終身サポートや死後事務委任契約を検討する。

元気な今だからこそ、自分自身の希望を自分の言葉で整理できます。

つくば市で身元保証、終活、一人暮らし高齢者の生活のサポート、終身サポート、死後事務委任契約についてお悩みの方は、一般社団法人 とちぎよりそいサポート協会へご相談ください。